有效演講稿(15篇)

第1篇 煙草嚴(yán)格規(guī)范富有效率充滿(mǎn)活力演講稿

煙草嚴(yán)格規(guī)范富有效率充滿(mǎn)活力演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、各位同仁

大家好！在這陽(yáng)光明媚，綠草茵茵，春花爛漫，一切都顯得生機(jī)盎然的下午，能在這里與大家交流，倍感榮幸，今天，我演講的題目是：加強(qiáng)自律嚴(yán)格規(guī)范用行動(dòng)踐諾“兩個(gè)至上”。

20__年伴隨著“自律、軟實(shí)力、貫標(biāo)”這些新概念的提出，“兩個(gè)至上”崗位主題實(shí)踐活動(dòng)的深入開(kāi)展，一股新鮮的血液注入了_____公司，“要把_____公司建成紅云集團(tuán)在華北一流的制造中心、一流的營(yíng)銷(xiāo)中心，把山西市場(chǎng)建設(shè)成紅云集團(tuán)在全國(guó)市場(chǎng)的一個(gè)核心市場(chǎng)而努力奮斗”范曉總經(jīng)理的工作報(bào)告鏗鏘有力，擲地有聲。而要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，就要求公司人人都要嚴(yán)格自律，講操守、重品行，努力成為嚴(yán)格自律的表率，營(yíng)造“自重、自省、自警、自律”的氛圍，形成“企業(yè)要發(fā)展，人人要自律”的思想共識(shí)。

自律是什么呢？自律就是自我的約束規(guī)范，自律是一種修養(yǎng)，一種境界。自律必須從行業(yè)發(fā)展的高度認(rèn)真審視，增強(qiáng)嚴(yán)格規(guī)范意識(shí)。而嚴(yán)格規(guī)范要始終堅(jiān)定自覺(jué)地認(rèn)真貫徹執(zhí)行黨和國(guó)家各項(xiàng)方針政策和法律法規(guī)，講誠(chéng)信、重和諧、負(fù)責(zé)任、有秩序；而“維護(hù)國(guó)家利益，維護(hù)消費(fèi)者利益”，既是煙草行業(yè)向全社會(huì)做出的莊嚴(yán)承諾，也是《煙草專(zhuān)賣(mài)法》賦予煙草干部職工的神圣職責(zé)和光榮使命，更是行業(yè)立足于社會(huì)，企業(yè)立足于行業(yè)，個(gè)人立足于企業(yè)的根本。

作為每一個(gè)煙草人來(lái)講，只有人人自律，才能為行業(yè)的規(guī)范經(jīng)營(yíng)創(chuàng)造一個(gè)良好的氛圍，“自律是能力，自律是活力，自律是競(jìng)爭(zhēng)力，自律是效益；要突破瓶頸，改變自我，完善自我，超越自我，自律是一種精神境界、是一種政治品格、是一種良好習(xí)慣。我們煙草行業(yè)肩負(fù)著煙草專(zhuān)賣(mài)品的生產(chǎn)和經(jīng)營(yíng)，所以，我們要自律；我們行業(yè)肩負(fù)著保證國(guó)家財(cái)政稅收的重?fù)?dān)，所以，我們要自律；我們行業(yè)還肩負(fù)著維護(hù)消費(fèi)者利益的崇高使命，所以，我們更要自律。

作為_(kāi)____煙草人，我們都不會(huì)忘記，在中煙實(shí)業(yè)和紅云集團(tuán)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，_____公司這幾年來(lái)發(fā)生了翻天覆地的變化。幾年來(lái)，_____公司深化機(jī)制改革，已取得了令人矚目的成績(jī)，集團(tuán)作為全國(guó)產(chǎn)權(quán)關(guān)系的試點(diǎn)，_____公司作為聯(lián)合重組的典范，這在全國(guó)都是有影響力的。我們積極響應(yīng)山西省局“工商一體、協(xié)同營(yíng)銷(xiāo)、和諧雙贏、共同發(fā)展”的要求，對(duì)現(xiàn)在體系和制度進(jìn)行了改革完善，重新劃定了管理流程，科學(xué)設(shè)定了崗位編制；修訂完善了22項(xiàng)基本制度和配套的256項(xiàng)管理細(xì)則，切實(shí)做到以制度促進(jìn)管理，用制度約束行為；提出了“六項(xiàng)工程”；以“四考四定”、崗位管理為主要內(nèi)容的改革舉措；規(guī)劃了管理、品牌、素質(zhì)、文化工程四條主線等，使_____公司逐步步入了穩(wěn)步快速發(fā)展的軌道。在短短的幾年間，實(shí)現(xiàn)稅利翻番，職工精神面貌煥然一新。

作為一名營(yíng)銷(xiāo)員，怎樣才能在本職工作中加強(qiáng)自律，嚴(yán)格規(guī)范，自覺(jué)踐行“兩個(gè)維護(hù)”呢？我認(rèn)為，首先要牢固樹(shù)立正確的價(jià)值觀。做到每處理一件事情，都要看是否符合國(guó)家利益和消費(fèi)者利益，自覺(jué)體現(xiàn)和落實(shí)在“兩個(gè)維護(hù)”上。我們翻山越嶺，在崎嶇的山路上步行一個(gè)多小時(shí)到達(dá)另一個(gè)管轄縣、穿大街、繞小巷，了解并盡量滿(mǎn)足每一個(gè)經(jīng)營(yíng)戶(hù)的要求，為的就是維護(hù)消費(fèi)者的利益，風(fēng)里來(lái)，雨里去，晴天一身土，雨天兩腿泥，為的還是維護(hù)國(guó)家的利益。我始終牢固樹(shù)立正確的政績(jī)觀，理性看待自己的成績(jī)，真正把發(fā)展建立在可靠的市場(chǎng)基礎(chǔ)、扎實(shí)的工作基礎(chǔ)和嚴(yán)格的自律基礎(chǔ)之上。始終牢固樹(shù)立正確的人生觀，始終保持高尚的精神追求，努力做到潛心做事、低調(diào)做人，寬容開(kāi)放、勇于創(chuàng)新，甘于奉獻(xiàn)、自強(qiáng)不息，報(bào)效國(guó)家、回報(bào)社會(huì)。

其次，要擺正位置，牢記使命。認(rèn)真履行好'兩個(gè)維護(hù)'的責(zé)任，必須清醒地認(rèn)識(shí)到，煙草行業(yè)沒(méi)有自己特殊的利益，所以，作為一名煙草人，維護(hù)國(guó)家利益和消費(fèi)者利益是我的職責(zé)，我必須遵紀(jì)且率先。我常常告誡自己勿以善小而不為，勿以惡小而為之，常修為政之德，不移公仆之心；常思貪欲之害，不謀一己私利；常懷律己之心、不忘做人之本。

我們是年輕的煙草人，是新時(shí)代的開(kāi)拓者，只有做到在學(xué)習(xí)上勤奮，作風(fēng)上務(wù)實(shí)，素質(zhì)上過(guò)硬，服務(wù)上高效，管理上創(chuàng)新，才能擔(dān)當(dāng)起企業(yè)改革發(fā)展大局的重任。只有切實(shí)承擔(dān)起“維護(hù)國(guó)家利益、維護(hù)消費(fèi)者利益”的神圣職責(zé)，才能促進(jìn)行業(yè)“嚴(yán)格規(guī)范、富有效率、充滿(mǎn)活力”發(fā)展目標(biāo)的早日實(shí)現(xiàn)，才能將煙草事業(yè)融入建設(shè)和諧社會(huì)的發(fā)展進(jìn)程中。也許我們不能改變世界，但是我們可以把握自己；也許我們不能預(yù)知未來(lái)，但是我們可以利用現(xiàn)在；也許我們并不完美，但是我們可以帶著信念，帶著執(zhí)著，帶著熱忱，在本職工作中做到精益求精！行業(yè)會(huì)因我們每一個(gè)人的嚴(yán)格自律而更加輝煌，世界會(huì)因我們的成功而更加精彩！讓我們借著“注重自律、嚴(yán)格規(guī)范”這股東風(fēng)，用行動(dòng)去奏響“兩個(gè)至上”之歌，為_(kāi)____公司的輝煌而更加努力奮斗吧！

謝謝大家！

第2篇 有效的表達(dá)意見(jiàn)英語(yǔ)演講稿

hi! i am thomas, a teacher in journalism school of renmin university. my major is news commentary, sometimes, it also be called reviews and editorial. but more simply, you can just call it opinion writing, that may be commonly understood, as everyone has own opinion.

actually, i have thought it over for a long time about how to use my professional knowledge to help more people.

you may ask me: why do you have this idea? what can you do ?

as you know, news commentary may be considered as special ability of few journalists. they need strong sense to analyze the news and ability to e_press their viewpoint, in editorial or column. but according to some theories such as social responsibility theory, mass media should functions as a idea market, in which everyone can e_change their idea. that's the opinion pages in most of newspapers of world. from the end of 20th century, more and more chinese newspapers have opinion pages, more and more chinese people e_press their idea in these pages. so they need training of e_press. that what i can do.

you may say that，everyone has born ability to e_press. but, in my opinion, the good e_pression in mass media publicly must be efficient, so as to make audiences easily understand what's your point. according to some journalism scholars, the audiences of mass medias are always hurried, they have no more time to view or listen to it over and just scan your article. so your must e_press your idea in efficient te_t.

an efficient te_t means that the audiences pay less time and easily get your point. generally, that need logical thinking, clear writing, which include clear structure, short sentences, simple words so as to make sure te_t readable. otherwise, you will waste the resources of media and times of audiences, finally, you may lose the opportunity to e_press.

how to make a te_t efficient? actually, journalism pursue good effect of communication; news story and news commentary are efficient te_ts. journalism and communication scholars have found some rules and skills to enhance effect of te_t, such as formula of readability and primacy-recency effect. for e_ample, putting your viewpoint into the beginning may be efficient generally, that help the reader get your opinion as early as possible and ensure them not to lose your thread.

now, let me end my speech. in modern society, medias take a more and more important role. they give us strong impact. peoples should know medias and use medias to participate public affair. it is my duty to help people using medias to e_press their ideas. more opinion e_pression will benefit society. i shall do my best.

thank you all.

第3篇 養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣 有效備戰(zhàn)期末考試演講稿

老師們、同學(xué)們：

今天我講話的題目是：養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,有效備戰(zhàn)期末考試。

學(xué)期臨近期末，全體師生辛勤的勞動(dòng)能否轉(zhuǎn)化為豐碩的成果，需要我們作最后的努力。

教育部〔2022〕8號(hào)文件，要求全面扭轉(zhuǎn)大學(xué)“寬進(jìn)嚴(yán)出”現(xiàn)象。堅(jiān)決取消“水課”，什么是“水課”？就是指沒(méi)有學(xué)術(shù)要求的課，或被學(xué)生認(rèn)為實(shí)用性不強(qiáng)的課程；堅(jiān)決取消“清考”制度，什么是“清考”制度，就是指課程期末考試沒(méi)有通過(guò)、補(bǔ)考也沒(méi)有通過(guò)，學(xué)校會(huì)在畢業(yè)前再給一次或兩次補(bǔ)考機(jī)會(huì)，讓學(xué)生過(guò)關(guān)。

國(guó)內(nèi)某省早在2010年就對(duì)高職院校學(xué)生和中職學(xué)校學(xué)生實(shí)行專(zhuān)業(yè)技能抽測(cè)和畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）抽檢，抽測(cè)、抽檢不合格不予畢業(yè)，并實(shí)行“學(xué)業(yè)預(yù)警”，向“混學(xué)”宣戰(zhàn)，某高職院校2022年一次性清退22名學(xué)生，淘汰“水課”，使老師不能“混教”，就要?jiǎng)?chuàng)造“金課”。

分分學(xué)生的命根，考考老師的法寶，不一定正確，但成績(jī)才是硬道理。

我們的學(xué)習(xí)是專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)，它不像小學(xué)、初中的課程，可以憑借考前的突擊就能把成績(jī)提上去，對(duì)于難度更大，覆蓋面更廣的專(zhuān)業(yè)課程內(nèi)容來(lái)說(shuō)，預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、筆記、練習(xí)等等都是必不可少的環(huán)節(jié)，不但這樣，還有一些習(xí)慣的做法需要培養(yǎng)，我們應(yīng)當(dāng)盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按部就班地跟著課程進(jìn)度學(xué)習(xí)。

那么，專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？我認(rèn)為有十大學(xué)習(xí)習(xí)慣，即專(zhuān)心聽(tīng)課的習(xí)慣、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣、及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣、積極應(yīng)考的習(xí)慣、練后反思的習(xí)慣、仔細(xì)觀察的習(xí)慣、閱讀自學(xué)的習(xí)慣、切磋琢磨的習(xí)慣、總結(jié)歸納的習(xí)慣。

今天，我重點(diǎn)講及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣和積極應(yīng)考的習(xí)慣，及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可以加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。因此，對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)，要及時(shí)“趁熱打鐵”，學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)，忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)，這樣，所學(xué)知識(shí)會(huì)遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。俗話說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。

積極應(yīng)考的習(xí)慣，從學(xué)生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也關(guān)系到自己的切身利益；從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教與學(xué)的近期效果，以便對(duì)教學(xué)進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整，為了推動(dòng)學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自學(xué)能力。學(xué)校把考試作為學(xué)校的一項(xiàng)重要工作來(lái)抓，學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前要進(jìn)行動(dòng)員，考試時(shí)要講考場(chǎng)要求，設(shè)置考場(chǎng)，安排監(jiān)考老師等等，要形成一定的緊張氣氛。

為什么有的同學(xué)在考試時(shí)考不出應(yīng)有的水平呢？這涉及到臨考準(zhǔn)備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問(wèn)題，其中決定性的因素一般有三個(gè)：一是學(xué)習(xí)因素，即知識(shí)能力的水平；一是心理因素，即情緒、意志等狀況；一是方法因素，即會(huì)不會(huì)應(yīng)考的問(wèn)題。

應(yīng)該如何應(yīng)考呢？首先，對(duì)參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會(huì)給自己帶來(lái)什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬(wàn)一考不好的“對(duì)策”，對(duì)自己的期望要實(shí)事求是，正確對(duì)待外來(lái)的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進(jìn)行文體活動(dòng)，要保證身體鍵康。再次，在考試過(guò)程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認(rèn)真，想不起來(lái)，先放一放，做好后要仔細(xì)檢查，更正錯(cuò)誤。

我們要樹(shù)立逢考必贏，逢賽必爭(zhēng)的決心，因?yàn)槿松幪幨强紙?chǎng)，在這里，我真誠(chéng)地祝愿，祝愿老師們一學(xué)期汗水的結(jié)晶是豐收的碩果，我殷切地期望，期望同學(xué)們半學(xué)年心血的凝聚是成功的甘甜！

謝謝大家！

第4篇 制約權(quán)力絕對(duì)化有效根治腐敗現(xiàn)象的演講稿

我演講的題目是：制約權(quán)力絕對(duì)化，有效根治腐敗現(xiàn)象。大家都知道，權(quán)力是一種職責(zé)范圍的支配力量；而腐敗最簡(jiǎn)單的定義就是利用公權(quán)謀私利。權(quán)力具有雙重性，它既能成為有益于社會(huì)和人民的積極力量，也能產(chǎn)生有害于社會(huì)、人民的破壞力量。腐敗是侵入黨和國(guó)家健康肌體的毒瘤，它能葬送黨、葬送國(guó)家。一個(gè)黨員干部如何正確對(duì)待和使用權(quán)力是判斷他廉潔與腐敗的標(biāo)準(zhǔn)，如何樹(shù)立正確的權(quán)力觀，做勤政廉潔的好干部是新時(shí)期擺在黨員干部面前的一個(gè)重大課題。

干部的權(quán)力是黨和人民賦予的，只能代表黨和人民的意愿和要求去行使?？v觀我們黨的歷史，代表人民群眾正確掌權(quán)、用權(quán)，為人民群眾造福的領(lǐng)導(dǎo)干部代代相傳：孔繁森、焦裕祿，還有我們工商戰(zhàn)線上涌現(xiàn)出來(lái)的郭英賢，我們身的許多工商干部，他們都是杰出的代表，他們真正從思想上弄清了權(quán)力是誰(shuí)給的，為誰(shuí)掌權(quán)，怎樣用權(quán)。權(quán)力運(yùn)作中他們“慎權(quán)”，時(shí)刻牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，為民擔(dān)負(fù)起正確行使權(quán)力的責(zé)任，一身正氣，忠于職守，鞠躬盡瘁，兩袖清風(fēng)，贏得了人民群眾的敬重和愛(ài)戴。然而，瀏覽近幾年反腐現(xiàn)實(shí)，胡長(zhǎng)清、成克杰、王寶森之流，不修官德、貪圖享樂(lè)、獨(dú)斷專(zhuān)行、擅權(quán)霸道、隨心所欲、為所欲為，完全喪失了黨性原則，把權(quán)力當(dāng)成謀取私利的工具，最終被權(quán)杖所傷，跌入腐敗犯罪的泥潭。落得弄權(quán)自焚，身敗名裂，被永遠(yuǎn)釘在歷史的恥辱柱上。剖析這些貪官下水案例，無(wú)一不是權(quán)力絕對(duì)化釀成的悲劇。權(quán)力變異腐敗的本質(zhì)在于官員濫用國(guó)家權(quán)力，以國(guó)家權(quán)力謀求個(gè)人私利。權(quán)力的絕對(duì)化必然走向腐敗，這已被社會(huì)發(fā)展的客觀存在所證實(shí)。權(quán)力絕對(duì)化形成腐敗的主要表觀是架空組織，攫取私利，禍國(guó)殃民。黨的組織原則是民主集中制，個(gè)人服從組織，少數(shù)服從多數(shù)，而崇拜權(quán)力絕對(duì)化的貪官們則把自己凌駕于組織之上，發(fā)號(hào)施令，作威作福。置黨的原則和黨的紀(jì)律于不顧，貪婪攫取，為所欲為。他們眼里，人民賦予的權(quán)力，只是滿(mǎn)足個(gè)人私欲的工具。有的是隨行就市，按質(zhì)論價(jià)，批發(fā)“烏紗”；有的是有償服務(wù)，明碼標(biāo)價(jià)，不給好處不辦事，給了好處亂辦事；還有的敲詐勒索，把權(quán)力當(dāng)作財(cái)源，瘋狂地收禮受賄，將權(quán)力嬗變成五光十色的金錢(qián)財(cái)物。

權(quán)力絕對(duì)化形成腐敗的突出表現(xiàn)就是個(gè)人主觀臆斷，感情用事，一杯酒就能允諾一項(xiàng)工程，一個(gè)飛吻就能送掉公家一套房子，原湖北省副市長(zhǎng)孟慶平，為了一個(gè)選美小姐，親自出馬為她籌辦房產(chǎn)公司，為“照顧”她的生意，竟將一個(gè)宏大的安居工程拱手相送。媒體披露的那些“豆腐渣”工程，哪一項(xiàng)不是權(quán)力絕對(duì)化釀成的悲劇呢?從工程一開(kāi)始，腐敗就“攪拌”進(jìn)了混凝土中。

擅權(quán)專(zhuān)橫者之所以得道一時(shí)，其深刻原因是監(jiān)督疲軟，權(quán)力放縱。前幾年，墜身法網(wǎng)的原泰安市委書(shū)記胡建學(xué)曾經(jīng)自白：當(dāng)官到了他的這個(gè)級(jí)別，就誰(shuí)也管不了啦。實(shí)際上，根本用不著他那個(gè)級(jí)別，即使是一個(gè)小小的工商所長(zhǎng)、工商執(zhí)法人員，在他的管轄區(qū)域內(nèi)不也能為所欲為嘛！權(quán)力絕對(duì)化，缺乏任何有效地監(jiān)督，這正是腐敗滋生的溫床。在我們的黨員干部中，有些人抱著事不關(guān)已，高高掛起的態(tài)度去養(yǎng)尊處優(yōu)，有些人則逢場(chǎng)作戲、架橋鋪路，來(lái)討好上司。成克杰，貴為一方“封疆大吏”，且又遠(yuǎn)離京城，誰(shuí)人敢惹?鄭澤生賣(mài)官，干部調(diào)整名單都是在常委會(huì)上堂而皇之地“一致通過(guò)”，常委們不敢說(shuō)一個(gè)“不”字，有人還為鄭澤生賣(mài)官當(dāng)“供銷(xiāo)員”，從中拉“皮條”，有不少腐敗案件若干年后才“浮出水面”，就是沒(méi)有人舉報(bào)，還有的是“拔出蘿卜帶出泥”，從案中案牽扯出來(lái)。再有就是體制缺陷，政府職能轉(zhuǎn)變相對(duì)滯后，對(duì)權(quán)力的分解和科學(xué)配置缺乏相應(yīng)的措施，以至人事權(quán)、財(cái)產(chǎn)審批權(quán)和調(diào)撥權(quán)相對(duì)集中,又缺乏有效地監(jiān)督，也是權(quán)力絕對(duì)化形成腐敗的原因。

權(quán)力絕對(duì)化形成的腐敗，危害十分嚴(yán)重，影響極為惡劣。要根治權(quán)力絕對(duì)化，必須對(duì)權(quán)力進(jìn)行全方位的制 約、分解、監(jiān)督。“權(quán)力制約，勢(shì)在必行”，這是國(guó)家和人民的呼聲。要想真正實(shí)現(xiàn)權(quán)力制約到位，權(quán)力分解到位，權(quán)力監(jiān)督到位，從機(jī)制上讓烏溜溜的眼珠在花花綠綠的票子面前不發(fā)綠而且也無(wú)法發(fā)綠，我認(rèn)為：

首先，分解權(quán)力。對(duì)政府部門(mén)和公職人員的權(quán)力進(jìn)行科學(xué)的細(xì)化和分解，將原有一個(gè)部門(mén)或一個(gè)人的權(quán)力分解為幾個(gè)部門(mén)和幾個(gè)人行使，尤其是對(duì)直接管理人、財(cái)、物的要害部門(mén)，實(shí)權(quán)崗位的權(quán)力，建立有效的內(nèi)部制約和約束機(jī)制，保證權(quán)力的公正性。

其次，實(shí)行制約。制約就是不使權(quán)力放縱，不使權(quán)力脫軌，按照權(quán)力運(yùn)行的規(guī)律運(yùn)作，而不是隨心所欲，為非作歹。

再次，加強(qiáng)監(jiān)督。進(jìn)一步加大事前監(jiān)督，事中監(jiān)督，努力防患于未然，做到黨員干部的活動(dòng)延伸到哪里，權(quán)力行使到哪里，黨組織的監(jiān)督就實(shí)行到哪里。建立外部監(jiān)督機(jī)制，實(shí)行辦事制度、辦事結(jié)果公開(kāi)，以發(fā)揮民主監(jiān)督的作用。

我的演講可能很膚淺，但在我結(jié)束演講之前，最后想說(shuō)的一句話是：對(duì)黨和人民的公仆，該你干的事你不干不行，不該你干的事你亂干更不行，“當(dāng)官不自在，自在不當(dāng)官”，正在逐漸成為事實(shí)。

第5篇 演講稿如何設(shè)計(jì)更有效

演講前沒(méi)有準(zhǔn)備，那么就是準(zhǔn)備在演講過(guò)程中丟臉。讓人多人頭痛的是演講稿該怎么設(shè)計(jì)?下面是小編為大家收集關(guān)于演講稿如何設(shè)計(jì)更有效，歡迎借鑒參考。

1.好的開(kāi)場(chǎng)等于成功了一半

在演講的過(guò)程中，一個(gè)吸引人的開(kāi)場(chǎng)白決定了在接下來(lái)的幾分鐘或幾小時(shí)里，聽(tīng)眾愿不愿意花注意力在你的身上聽(tīng)你講話。如果開(kāi)場(chǎng)不能吸引人，他們對(duì)于下面的話題可能就沒(méi)有興趣了。如何能夠吸引到聽(tīng)眾的注意力，最主要的你要有一個(gè)利他的想法，開(kāi)場(chǎng)時(shí)的講話貼近他們的生活，了解聽(tīng)眾的難處，解決他們的問(wèn)題，自然而然他們就會(huì)親近你，愿意聽(tīng)你講話。

2.邏輯清晰讓人記得住

開(kāi)好場(chǎng)后面圍繞著開(kāi)場(chǎng)展開(kāi)分享的同時(shí)，還要記住要有條理有邏輯。建議少用“首先、其次、然后、還有、最后”這些詞語(yǔ)來(lái)表達(dá)條理。我們可以在演講過(guò)程中用“第一點(diǎn)、第二點(diǎn)、第三點(diǎn)······”來(lái)概括我們的分享，即便聽(tīng)眾沒(méi)辦法完全記住你分享了什么內(nèi)容，至少他知道你分享了幾點(diǎn)。

還需要注意的是，分享不要貪多，人能記住最多七點(diǎn)重要的內(nèi)容，三點(diǎn)最好記。所以我們?cè)跍?zhǔn)備演講稿時(shí)，先例舉出圍繞主題的分支，再?gòu)倪@些分支中挑出最重要的三四點(diǎn)來(lái)講就可以了。

3.講故事

回想一下，我們從小到大從學(xué)習(xí)做人的道理，到處事的經(jīng)驗(yàn)，能最快讓我們記住的就是故事。一個(gè)個(gè)故事在我們的腦海中形成一個(gè)個(gè)情景，讓我們記憶深刻銘記在心底。

方法和技巧雖然很好，卻也離不開(kāi)實(shí)際的練習(xí)。想做好演講并不是一朝一夕的事情，需要在日積月累中不斷的精進(jìn)。在日常的練習(xí)中慢慢的去形成自己的風(fēng)格，會(huì)讓大家更加容易接受并喜歡上你的演講。想要快速的提高自己的演講能力，可以參加專(zhuān)業(yè)的演講培訓(xùn)班。專(zhuān)業(yè)的集中培訓(xùn)和自我摸索比起來(lái)，不僅僅是效果更好，而且能夠減少大量的自我摸索的時(shí)間。老天給了我們同樣的24小時(shí)，當(dāng)我們?cè)谕黄鹋芫€，你選擇什么樣的方式到達(dá)終點(diǎn)，取決于你自己。

第6篇 英語(yǔ)演講稿5分鐘：有效減肥妙招

減肥是永遠(yuǎn)的課題，一些人為了減肥絞盡腦汁。節(jié)食，跑步，做瑜伽似乎成為了減肥的必修課，然而有些減肥招數(shù)看似怪異，實(shí)際上卻蠻有成效，我們一起來(lái)看看吧!下面小編給大家分享英語(yǔ)演講稿5分鐘：有效減肥妙招，歡迎閱讀：

英語(yǔ)演講稿5分鐘：有效減肥妙招

every day there seems to be a new diet or weight loss regime introduced. some of them work and others don't. here are some bizarre weight loss tricks that have actually been known to show positive results!

pop your multivitamins daily

a study that focused on a set of 96 obese women, who took a calcium supplement, multivitamin or placebo for 26 weeks, revealed that the group that took the vitamin had significantly less body fat. this shows that we tend to eat more when our body craves for certain nutrients. popping your multivitamin daily will help give your body what it needs. while it isn't enough to rely solely on popping a vitamin to lose weight, it may reduce the quantity of food you consume to feel full.

似乎每天都會(huì)有新的飲食法或減肥法出爐，有些會(huì)奏效但有些卻沒(méi)用。這里要為大家介紹幾種看起來(lái)有點(diǎn)怪異但著實(shí)有效的減肥妙招。

每天攝入多種維生素

在一項(xiàng)針對(duì)96名肥胖女性的研究中，她們?cè)?6周內(nèi)需要分別服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品，攝入多維他，或使用安慰劑。結(jié)果顯示，那組攝入多維他的女性體內(nèi)脂肪明顯減少。這說(shuō)明當(dāng)身體渴求營(yíng)養(yǎng)時(shí)會(huì)吃的更多，而每天攝入多維他有助于身體攝取所需要的營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)，僅僅攝入維他命是不足以減肥的，它會(huì)使你攝入的食量減少，招致饑餓感。

choose the right spot at the table

it is hard to resist al the yummy stuff at the dinner table when you dine out. try and select a seat at the end of the table because the center seats are where stuff like starters, sharing plates, bread or chips wind up.

check your e-mail

if you want access to a blast of information on nutrition and weight loss, a great place to begin would be your inbo_. your email is probably filled with clever tips, tricks and hacks on how to get rid of e_cess weight, sent to you in the form of newsletters. a kaiser permanente study has revealed that people who read weekly wellness newsletters are more likely to eat fewer trans fats.

選對(duì)飯桌位置

外出吃飯時(shí)，很難抵制餐桌上美味食物的誘惑吧。選一個(gè)最靠邊的座位，因?yàn)橹虚g的位置會(huì)使你風(fēng)卷殘?jiān)瓢阆麥缡澄?，無(wú)論是開(kāi)胃菜，共享的食物，還是面包薯?xiàng)l之類(lèi)。

查看電子郵件

如果想置身于有關(guān)營(yíng)養(yǎng)或減肥方面的漫天信息中，可以先去翻看收件箱。你的電子信箱可能塞滿(mǎn)了一些充斥著聰明點(diǎn)子和妙招的簡(jiǎn)訊，它們會(huì)教你如何擺脫多余體重。美國(guó)健保機(jī)構(gòu)凱撒醫(yī)療中心的一項(xiàng)研究顯示，每周閱讀健康簡(jiǎn)訊的人食用的反式脂肪會(huì)更少。

turn off your lights

an ohio state university study revealed that e_periencing more darkness at night could make your body lighter. according to the study, mice that slept in total darkness were much less prone to obesity than those that slept in dim illumination or a bright light.

watch less tv

if we eat our meals when we are distracted, we tend to eat more, and therefore, consume more calories. the human body burns more calories while sleeping than watching tv.

關(guān)上燈

一項(xiàng)俄亥俄州立大學(xué)的研究顯示，夜晚呆在更黑暗的地方會(huì)使體重減輕。根據(jù)研究，與在微亮或明亮的環(huán)境下睡覺(jué)的老鼠相比，在完全黑暗的環(huán)境下睡覺(jué)的老鼠患上肥胖癥的幾率更小。

少看電視

吃飯的時(shí)候分散注意力，往往會(huì)吃的更多，從而攝入更多的卡路里。一個(gè)人在睡覺(jué)時(shí)消耗的卡路里會(huì)比看電視的時(shí)候多。

avoid eating in your pajamas

according to research, the comfier you are while you eat, the more you tend to overeat. that doesn't mean that you should wear a three-piece suit while having your meals, but choose clothing that is a bit more form-fitting than pajamas, like yoga pants, leggings, tank tops etc. these clothes are comfortable, and also allow you to feel your waist e_panding.

include more bacteria into your diet

our metabolism and appetite are both largely affected by bacteria. therefore, you should consider increasing the amount of probiotic-rich foods. this will allow you to lose weight without cutting calories.

不要穿著睡衣吃東西

根據(jù)調(diào)查，吃東西的時(shí)候穿的越舒服，就越容易吃的多。這并不讓你在吃飯的時(shí)候穿著西服三件套，但可以選擇穿比睡衣更緊身的衣服，如瑜伽褲，打底褲，背心等。這些衣服足夠舒適，而且也可以讓你覺(jué)察到腰圍的增大。

多服用益生菌

我們的新陳代謝和食欲都很大程度上受到益生菌的影響。因此，需要多食用富含益生菌的食物。這樣的話，不用減少卡路里也能減肥。

increase your spice intake

recent studies have revealed that consuming food that is high on spices like cayenne peppernot only increases your metabolism significantly, but also slows down the growth of fat cells.

drink more wine

it is said that drinking one or two glasses of wine a day makes you less susceptible to putting on weight. remember to keep it to not more than two glasses a day to reap the health benefits.

多吃辣的

最近的研究表明，攝入重辣食物如辣椒不僅大大促進(jìn)了新陳代謝，而且可以減緩脂肪細(xì)胞的增長(zhǎng)速度。

喝一點(diǎn)酒

據(jù)說(shuō)，每天喝一到兩杯的酒會(huì)不容易發(fā)胖。記住，為了保持健康，每天的飲酒量不可以超過(guò)兩杯。

stop feeling guilty

go a little easy on yourself if you have cheated on your diet and had an unhealthy meal. research has revealed that dieters respond to stress like guilt about the meals they consume by further overeating.

eat off smaller plates

the smaller the plate, the less you will eat - it's that simple! one cornell university study set up an ice cream buffet for grad students and nutrition professors, who were given 17 or 34 ounce bowls and two or three ounce scoops. those people who had oversized bowls served themselves about 31% more. in addition to that, those people who had both big bowls and big scoops, served themselves 57% more than those with the small versions.

減少負(fù)罪感

如果你在節(jié)食時(shí)不小心多吃了或吃了不健康的東西，也別跟自己過(guò)不去。研究表明處于壓力(如吃多了產(chǎn)生負(fù)罪感)下的節(jié)食者以后更容易暴飲暴食。

用小餐盤(pán)吃

餐盤(pán)越小，吃的會(huì)越少，就是這樣簡(jiǎn)單!康奈爾大學(xué)為畢業(yè)生和營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授安排了一場(chǎng)冰淇淋自助餐，畢業(yè)生和教授分別拿到17盎司和34盎司大小的碗還有2盎司和3盎司大的勺子。那些使用超大碗的人會(huì)比其他人多攝入31%的冰淇淋。 而那些既有大碗又有大勺的人攝入冰淇淋的量，會(huì)比那些使用小碗小勺的人多57%。

eat bread last

a 20__ study entailed 100 obese people going on a diet of about 20% protein, 30% fat, and 50% carbohydrates. while the first group consumed starches throughout the day, the second group saved most of their carbohydrates for dinner. the second group lost more body fat, weight and abdominal inches than the first group after si_ months, and also reported feeling fuller during the day.

sleep in a colder room

it has been found that a chillier bedroom can not only improve your sleep, but also yourmetabolism. during the past few decades, the average indoor temperature has increased. in addition to that, we tend to set the temperature in our homes at a steady rate, preventing our body from e_periencing too many drops in temperature. this also prevents it from regulating its own calorie-burning properties. when you sleep in a colder room, you are forcing your body to heat itself up for hours, and therefore burn more calories in the process.

check your allergy medication

weight gain is as common a complaint amongst allergy sufferers, as itchy eyes or a running nose. people who use antihistamines are known to be about five kilos heavier than those who don't. this could be because h1-type antihistamines may be blocking the histamines of the immune system, which play a vital role in breaking down fat. possible alternatives arecorticosteroids or allergy shots. but people who only find relief with antihistamines may have to e_ercise or adjust their diet to compensate.

最后吃面包

在20__年的一項(xiàng)研究中，100名肥胖者分別攝入20%的蛋白質(zhì)，30%的脂肪和50%的碳水化合物進(jìn)行節(jié)食。第一組一天內(nèi)消耗了全部淀粉，而第二組在晚餐時(shí)間仍留有大部分碳水化合物。六個(gè)月之后，第二組的人比第一組減少了更多的脂肪，重量和腰圍，而且據(jù)說(shuō)白天會(huì)有飽腹感。

在冷一點(diǎn)的屋子里睡覺(jué)

人們發(fā)現(xiàn)，在一間冰冷的屋子里睡覺(jué)不僅有助于提升你的睡眠質(zhì)量，而且可以促進(jìn)新陳答謝。在過(guò)去幾十年間，室內(nèi)的平均氣溫升高了。而且，我們往往會(huì)使家里維持穩(wěn)定的溫度，以免身體遭受大幅降溫，但同時(shí)也阻止了自身調(diào)節(jié)卡路里的性能。當(dāng)你在寒冷的房間睡覺(jué)時(shí)，你會(huì)不斷的迫使自己捂熱身體，因此，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)燃燒更多的卡路里。

檢查抗過(guò)敏藥

過(guò)敏者如眼睛發(fā)癢，或鼻涕不停的人常會(huì)抱怨體重增加了。眾所周知，使用抗組胺藥品的人會(huì)比那些沒(méi)有使用的人重個(gè)5公斤左右。這可能是因?yàn)閔1型抗組織胺會(huì)阻止免疫系統(tǒng)組織胺的釋放，而這些組織胺正是分解脂肪的重要因素?？尚械奶娲幤窞槠べ|(zhì)類(lèi)固醇或過(guò)敏疫苗，但那些只會(huì)使用抗組胺藥緩解癥狀的人們也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或調(diào)解飲食配合治療。

第7篇 《制定計(jì)劃，有效學(xué)習(xí)》競(jìng)聘演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大學(xué)上午好！

狂天我有幸代表所有小學(xué)生在這里發(fā)言，心里無(wú)比的激動(dòng)！我是四二班的賈__，我演講的題目是《制定計(jì)劃，有效學(xué)習(xí)》。

我們作為學(xué)生，首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。掌握恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，才能實(shí)現(xiàn)有效學(xué)習(xí)，取得好的成績(jī)。我給大家分享的學(xué)習(xí)方法就是，制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能使我們明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、合理安排時(shí)間、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和積極性、從而提高學(xué)習(xí)的效率。下面是我制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、每天早晨6點(diǎn)鐘起床，各抽出20分鐘的時(shí)間朗讀課文、記憶英語(yǔ)單詞。

2、上課要專(zhuān)心聽(tīng)講，認(rèn)真做好筆記；積極發(fā)言和參與課堂活動(dòng)。課后認(rèn)真快速的完成作業(yè)。要做到書(shū)寫(xiě)規(guī)范，字跡工整。

3、預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)是先對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容作一個(gè)大致的了解，不懂的問(wèn)題在課堂上多留意老師的講解。復(fù)習(xí)。課后要對(duì)課堂上所學(xué)的內(nèi)容做總結(jié)，如整理筆記、復(fù)習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)等，做到“溫故而知新”。

4、閱讀。堅(jiān)持每天課外閱讀1小時(shí)，積累一些好詞佳句。提高自己的閱讀能力和寫(xiě)作能力。

5、堅(jiān)持每天寫(xiě)日記，記錄自己每一天的學(xué)習(xí)和生活。提高寫(xiě)作水平。

6、堅(jiān)持體育鍛煉。健康的身體是'學(xué)習(xí)'的本錢(qián)。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。乒乓球、藍(lán)球、足球選一項(xiàng)自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，并堅(jiān)持每天鍛煉。

同學(xué)們，以上分享的是我制定的一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，計(jì)劃進(jìn)行中要常常自我監(jiān)督，嚴(yán)格要求。希望我的分享能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，為了我們都能夠提高成?jī)，為了我們美好的明天，我們一起加油吧。謝謝大家！

第8篇 演講前預(yù)演的一些有效方法

大聲地念出你的稿子。在磁帶里錄上你要演講的東西，這樣可以調(diào)整、改正一些問(wèn)題。直至滿(mǎn)意，再來(lái)做第二步。

準(zhǔn)備演講大綱

即使你已經(jīng)在準(zhǔn)備演講稿時(shí)遇到了大量麻煩，但還是不能照本宣科！因?yàn)闆](méi)有什么會(huì)比這樣更快地讓聽(tīng)眾睡著了。你應(yīng)該直接、自然地面對(duì)聽(tīng)眾，保持眼神的交流。秘訣是準(zhǔn)備簡(jiǎn)單的演講筆記，字體要醒目，以便在你演講的過(guò)程中快速地掃描。放在講臺(tái)上一個(gè)簡(jiǎn)易手表，這樣便于掌握時(shí)間，把握速度，增減內(nèi)容，讓你準(zhǔn)時(shí)地結(jié)束演講

錄下你的“即興”演講把你的錄音帶回放，把重復(fù)使用的詞標(biāo)記出來(lái)，像是“啊”或“呃”。反復(fù)修改，直到你的演講平穩(wěn)安心。

找一個(gè)聽(tīng)眾來(lái)練習(xí)演講詢(xún)問(wèn)一兩個(gè)有見(jiàn)解的人，清楚地表明你需要建設(shè)性的批評(píng)，而不是只有表?yè)P(yáng)。他們明白你講的東西嗎？你講的東西有連貫性和邏輯性嗎？他們認(rèn)為你講的快還是慢？根據(jù)他們的意見(jiàn)來(lái)修改演講。

現(xiàn)在你差不多準(zhǔn)備好演講了。但你要寫(xiě)的東西都完成了嗎？不，寫(xiě)出你自己的導(dǎo)論，把稿子打印出副本。即使你做的是免費(fèi)的演講，也應(yīng)該要求主持人正確地宣讀你和你公司的名字，并告訴人們?cè)鯓优c你聯(lián)系。你要吸引所有人的注意，所以不能用一個(gè)漫不經(jīng)心或是半開(kāi)玩笑的介紹人。

如果你不確定應(yīng)該怎樣介紹自己，用你的個(gè)人簡(jiǎn)歷作為指南，并使它們切合你的主題。如果你給人留下了深刻印象，或是贏得了人們的尊敬，就讓介紹人把它說(shuō)出來(lái)。如果你正站在講臺(tái)上，向介紹人解釋說(shuō)在他離開(kāi)之前，你將繼續(xù)留在臺(tái)上，主持人就會(huì)在聽(tīng)眾停止鼓掌前離開(kāi)講臺(tái)。這樣，你就是講臺(tái)的中心人物了。

第9篇 學(xué)習(xí)演講稿：如何學(xué)習(xí)更有效

大家好!

我演講的內(nèi)容是：如何學(xué)習(xí)更有效。

同學(xué)們，我們每天課業(yè)負(fù)擔(dān)較重是比較正常的。如何分配學(xué)習(xí)時(shí)間顯得尤為重要。

我認(rèn)為主科中，語(yǔ)文是最難學(xué)習(xí)的科目。它分為基礎(chǔ)、閱讀、作文三項(xiàng)，知識(shí)面十分廣泛。在基礎(chǔ)題中，易錯(cuò)的音、字等和需要背誦的課文及關(guān)聯(lián)詞語(yǔ)最容易答對(duì)。這類(lèi)題主要考察對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的熟練掌握。判斷病句，語(yǔ)意連貫等稍有難度的題型要多做課外題，學(xué)會(huì)解題的方法。閱讀題中，小閱讀較為簡(jiǎn)單，只要從文中摘錄信息即可。其余兩個(gè)閱讀要多加練習(xí)，增強(qiáng)理解能力，也要注意對(duì)平時(shí)課外音、字的積累。作文也要多積累好詞好句，寫(xiě)字的速度需要快一些，最好多準(zhǔn)備幾篇應(yīng)考的優(yōu)秀作文。

數(shù)學(xué)題最為靈活。在平時(shí)練習(xí)中，不能死記硬背，要學(xué)會(huì)解題的思路。做題時(shí)也要認(rèn)真仔細(xì)，各種公式必須背熟，它們對(duì)考試起著至關(guān)重要的作用。平時(shí)如果有不會(huì)的題，不能留到最后，要敢于發(fā)問(wèn)，不能不懂裝懂。

英語(yǔ)注重對(duì)單詞、語(yǔ)法的掌握，練習(xí)冊(cè)也十分重要。要認(rèn)真完成作業(yè)，背熟單詞、詞組，加強(qiáng)對(duì)筆記的復(fù)習(xí)。閱讀理解、首字母填空為課外題，要學(xué)以致用，讀懂文章，注意詞語(yǔ)的形式。

在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，不擅長(zhǎng)的科目要多用些精力，但其他課程也不能置之不理，否則會(huì)寸進(jìn)尺退。

擅長(zhǎng)的科目也要加緊學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更上一層樓。上課要積極思考，才能吸收更多。學(xué)習(xí)時(shí)勞逸結(jié)合，也會(huì)收到事半功倍的效果。每個(gè)人情況不同，學(xué)習(xí)方法也因人而異。但只要努力，又怎能沒(méi)有收獲?

祝大家成績(jī)進(jìn)步!

謝謝大家!

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第10篇 演講口才與有效溝通的公開(kāi)課

演講口才與有效溝通的公開(kāi)課

李易真老師網(wǎng)英語(yǔ)公開(kāi)課回顧視頻《演講口才與有效溝通》

名師簡(jiǎn)介：

李易真（點(diǎn)擊看李易真專(zhuān)訪>;>;）語(yǔ)商lq概念首創(chuàng)者 著名演講家 億人星教育總裁 口才寶學(xué)院創(chuàng)始人

李老師有多年的綜合素養(yǎng)培訓(xùn)、中英文口譯培訓(xùn)、語(yǔ)商培訓(xùn)、職業(yè)潛能培訓(xùn)、卓越團(tuán)隊(duì)管理、九型人格深度研發(fā)等資歷，先后被上海、江蘇、廣州企管干部培訓(xùn)中心、中國(guó)演講與口才協(xié)會(huì)聘為客座教授。目前受聘于跨國(guó)集團(tuán)公司任教育顧問(wèn)，先后在多家境內(nèi)外教育咨詢(xún)機(jī)構(gòu)任高級(jí)咨詢(xún)顧問(wèn)、自身培訓(xùn)講師。先后在全國(guó)400多所院校進(jìn)行巡回勵(lì)志演講，培訓(xùn)過(guò)60多家國(guó)內(nèi)外知名企業(yè)，千場(chǎng)大中型訓(xùn)練，演講聽(tīng)眾達(dá)數(shù)百萬(wàn)人。點(diǎn)此去李易真老師部落主頁(yè)>;>;>;

課堂提要：

1.什么是溝通

溝通是創(chuàng)造條件達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程。

溝通是為了一個(gè)特定的目標(biāo),把信息、思想和情感在個(gè)人或群體間傳遞并獲得理解與反饋。

2.溝通三大功能：傳遞信息、交流情感、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

3.溝通的.基本模型：信息內(nèi)容編碼-溝通渠道-譯碼-理解

4.溝通的主要對(duì)象：子女、鄰居、客戶(hù)、父母、夫妻、朋友、同事、上司、下屬、同學(xué)、陌生人

5.溝通分為兩種：

一對(duì)一溝通：交流

一對(duì)n溝通：演講

6.演講的目的：使人知、令人信、動(dòng)人情、促人行

7.演講的核心要素：肢體（55%）、聲音（38%）、內(nèi)容（7%）

8.一對(duì)一溝通的soften法則：商務(wù)溝通黃金法則

smile微笑、open開(kāi)放式、forward身體前傾、territory空間感、隱私意識(shí)、eye contacts眼神交流、nod點(diǎn)頭

9.身體語(yǔ)言：眼神、微笑、表情、手勢(shì)、體態(tài)、服飾、站姿、移動(dòng)

10.微笑“一字訣”：引

11.演講“一陽(yáng)指”：提升風(fēng)采

李易真老師公開(kāi)課精彩語(yǔ)錄：

1.溝通不代表說(shuō)話：微笑、眼神、表情、手勢(shì)、點(diǎn)頭……都是溝通

2.溝通效果不取決時(shí)間，而是溝通的結(jié)果

3.語(yǔ)商三力（李易真老師獨(dú)創(chuàng)）：表達(dá)力、表現(xiàn)力、表演力

4.一個(gè)人可以面對(duì)多少人講話，就代表這個(gè)人的人生成就有多大?！鸺獱?/p>

5.（講話）沒(méi)有說(shuō)服力，永遠(yuǎn)不給力；有了說(shuō)服力，就開(kāi)法拉利！

6.溝通的最高境界是：說(shuō)要說(shuō)到別人很愿意聽(tīng)聽(tīng)要聽(tīng)到別人很愿意說(shuō)！——卡耐基

7.好的說(shuō)話有三美：音美以感官，一美也；形美以感目，二美也；意美以感心，三美也?！斞?/p>

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第11篇 如何做一個(gè)有效面試者演講稿

如何做一個(gè)有效面試者演講稿

對(duì)于大二的我們來(lái)說(shuō)，再過(guò)一個(gè)多月的時(shí)間我們就要開(kāi)始頂崗實(shí)習(xí)了，在此期間我們有許多事情要做。其中面試準(zhǔn)備是必不可少的，面試是我們職業(yè)生涯開(kāi)始的必要前提。面試的成功與否決定了我們能否成功進(jìn)入自己選擇的公司和崗位。面試有好幾個(gè)階段，面試前的準(zhǔn)備、面試過(guò)程中的表現(xiàn)、和面試總結(jié)。今天我就如何做一個(gè)有效的被試者談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

（一）、面試前的準(zhǔn)備

（二）、面試中的要求：

1、帶多幾份簡(jiǎn)歷前往面試，沒(méi)有比當(dāng)被要求提供多一份簡(jiǎn)歷而你卻沒(méi)有更能顯示你缺乏準(zhǔn)備的事了。帶多幾份簡(jiǎn)歷，面試你的人可能不止一個(gè)，預(yù)先料到這一點(diǎn)并準(zhǔn)備好會(huì)顯得你做事正規(guī)、細(xì)致。

2、留心你自己的身體語(yǔ)言，盡量顯得精警、有活力、對(duì)主考人全神貫注。用眼神交流，在不言之中，你會(huì)展現(xiàn)出對(duì)對(duì)方的興趣。

3、初步印象和最后印象。最初和最后的五分鐘是面試中最關(guān)鍵的，在這段時(shí)間里決定了你留給人的第一印象和臨別印象以及主考人是否欣賞你。最初的五分鐘內(nèi)應(yīng)當(dāng)主動(dòng)溝通，離開(kāi)的時(shí)候，要確定你已經(jīng)被記住了。

4、完整地填妥公司的表格——即使你已經(jīng)有簡(jiǎn)歷。即使你帶了簡(jiǎn)歷來(lái)，很多公司都會(huì)要求你填一張表。你愿意并且有始有終地填完這張表，會(huì)傳達(dá)出你做事正規(guī)、做事善始善終的信息。

5、緊記每次面試的目的都是獲聘。你必須突出地表現(xiàn)出自己的性格和專(zhuān)業(yè)能力以獲得聘請(qǐng)。面試尾聲時(shí)，要確保你知道下一步怎么辦，和雇主什么時(shí)候會(huì)做決斷。

6、清楚雇主的需要，表現(xiàn)出自己對(duì)公司的價(jià)值，展現(xiàn)你適應(yīng)環(huán)境的能力。

7、要讓人產(chǎn)生好感，富于熱情。人們都喜歡聘請(qǐng)容易相處且為公司自豪的人。要正規(guī)穩(wěn)重，也要表現(xiàn)你的精力和興趣。

8、要確保你有適當(dāng)?shù)募寄?，知道你的?yōu)勢(shì)。你怎么用自己的學(xué)歷、經(jīng)驗(yàn)、受過(guò)的培訓(xùn)和薪酬和別人比較。談些你知道怎么做得十分出色的事情，那是你找下一份工作的關(guān)鍵。

9、展示你勤奮工作追求團(tuán)體目標(biāo)的能力，大多數(shù)主考人都希望找一位有創(chuàng)造力、性格良好，能夠融入到團(tuán)體之中的人。你要必須通過(guò)強(qiáng)調(diào)自己給對(duì)方帶來(lái)的好處來(lái)說(shuō)服對(duì)方你兩者皆?xún)?yōu)。

10、將你所有的優(yōu)勢(shì)推銷(xiāo)出去，營(yíng)銷(xiāo)自己十分重要，包括你的'技術(shù)資格，一般能力和性格優(yōu)點(diǎn)，雇主只在乎兩點(diǎn)：你的資歷憑證、你的個(gè)人性格。你能在以往業(yè)績(jī)的基礎(chǔ)上工作并適應(yīng)公司文化嗎？談一下你性格中的積極方面并結(jié)合例子告訴對(duì)方你在具體工作中會(huì)怎么做。11切忌侃侃而談，用事先準(zhǔn)備好臺(tái)詞上場(chǎng)背誦，衣著要簡(jiǎn)樸，遇到不懂的不要裝懂。表示出謙虛的樣子。即使答對(duì)，也不要盛氣凌人。因?yàn)槟愕慕?jīng)歷比考官差得很遠(yuǎn)。

（三）面試總結(jié)

一個(gè)公司對(duì)一個(gè)職位都會(huì)面試許多應(yīng)征者，面試官對(duì)眾多面試者印象多很模糊，為了加深他對(duì)你的印象，增加你被錄取之機(jī)率，你應(yīng)于面試之后至長(zhǎng)三天內(nèi)，寫(xiě)一封信函(郵件也可以，但建議是信函，尤其如果字跡文筆是你的優(yōu)勢(shì)的話)給曾經(jīng)與你面試之主管(如果你記得向他們要取名片的話)。除了謝謝他們給你這次面試的機(jī)會(huì)，還可以表示你對(duì)他提出的哪一個(gè)問(wèn)題很感興趣，并再一次敘述你的見(jiàn)解，并陳述你對(duì)這項(xiàng)工作之興趣，再度描述你的優(yōu)點(diǎn)及為何你就是他們理想的候選人。必要的時(shí)候，你也可以禮貌地致電這些面試主管，加深他們的印象。這些行動(dòng)可能讓你勝出，至少也多一次被考慮的機(jī)會(huì)。

總之，要結(jié)什么果，要先怎么栽。最后如果面試沒(méi)有成功，你也不用氣餒，總結(jié)一下面試的過(guò)程，檢討一下沒(méi)有成功的原因是什么，作為下一次面試之改進(jìn)參考，你最終一定會(huì)找到一份理想的工作的。

第12篇 有效實(shí)現(xiàn)演講預(yù)期效果的方式

有效實(shí)現(xiàn)演講預(yù)期效果的方式

演講的效果有三層含義：即演講構(gòu)思時(shí)的預(yù)期效果、演講進(jìn)行中的現(xiàn)場(chǎng)效果、演講結(jié)束后的實(shí)際效果，前者對(duì)后二者有著直接的影響。演講的預(yù)期效果的基本要求是集中和突出。正如一句廣告詞所說(shuō)：我不強(qiáng)迫你，但我誘惑你。實(shí)現(xiàn)演講的預(yù)期效果應(yīng)該在“四度”上做好文章：

1、角度：切入演講的巧妙程度。

巧妙的切入角度與聽(tīng)眾熟悉的事理或心理定勢(shì)形成反差，而后通過(guò)演講者高超的引申和發(fā)揮，能達(dá)到讓聽(tīng)眾恍然大悟、刻骨銘心的效果。如有一位大學(xué)生在“時(shí)代呼喚雷鋒精神”的演講賽上，演講開(kāi)頭講了一段自己的親身經(jīng)歷：有一天，我在校門(mén)口，看見(jiàn)一位七十來(lái)歲的老大爺，背著一個(gè)大包裹，吃力地走著。

我主動(dòng)走上前去，熱情地同他打招呼，問(wèn)他要不要幫忙。沒(méi)想到老大爺用疑惑的眼光警覺(jué)地瞪著我，把包裹移到胸前用雙手緊緊抱住，根本就不跟我搭腔。我想，他一定是把我當(dāng)成騙子或者小偷了。演講者由此說(shuō)開(kāi)去，感嘆生活中雷鋒不是多了，而是少了，少得人們都不敢相信了，并從雷鋒精神是社會(huì)文明進(jìn)步的體現(xiàn)、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)更需要雷鋒精神等層面闡明了演講的主題。他的這種切入角度的確讓人耳目一新，效果倍增。

2、深度：觀點(diǎn)提煉的獨(dú)到程度。

觀點(diǎn)來(lái)源于生活，但它又高于一般的生活，演講者對(duì)事物的認(rèn)識(shí)比聽(tīng)眾更新一些、更深一層，“詩(shī)家清景在新春，綠柳才黃半未勻”，便是對(duì)這一特性的最好寫(xiě)照。

例如按照通常的理解來(lái)說(shuō)，為國(guó)家的利益作出犧牲是一種奉獻(xiàn)，一種付出，而羅斯福在演講中卻對(duì)此作出了全新的闡釋?zhuān)f(shuō)：往后的日子，每一天，每一夜，每一個(gè)小時(shí)和每一分鐘都是困難重重……我們?nèi)w所必需的犧牲，可是我必須說(shuō)，用犧牲一詞并不妥當(dāng)，美國(guó)并不把那些盡心于國(guó)家，在國(guó)家為生存和前途而戰(zhàn)時(shí)，不惜把他的一切貢獻(xiàn)給國(guó)家的人，稱(chēng)之為犧牲。對(duì)任何人，老的或年輕的，現(xiàn)役的陸軍或海軍，這并不叫做犧牲，而應(yīng)稱(chēng)之為特權(quán)?！盀閲?guó)犧牲是一種特權(quán)”，這一觀點(diǎn)深刻而新穎地闡明了國(guó)家和個(gè)人之間的關(guān)系。

3、密度：支撐材料的.密集程度。

有時(shí)演講者為闡明某一觀點(diǎn)，不惜使用大量的支撐材料，對(duì)聽(tīng)眾進(jìn)行“信息轟炸”。支撐材料的稀密程度反映出某一段演講在整個(gè)演講中分量的輕與重，對(duì)重點(diǎn)部分進(jìn)行效果強(qiáng)化，材料的密集是重要的方法。以斯大林的一段演講為例：蘇俄歷史的特征之一就是它因?yàn)槁浜蠖粩喟ご?，蒙古的可汗打過(guò)它，土耳其的貴族打過(guò)它，瑞典的封建主打過(guò)它，波蘭和立陶宛的地主打過(guò)它，英國(guó)和法國(guó)的資本家打過(guò)它，日本的貴族打過(guò)它，大家都打過(guò)它，就是因?yàn)樗浜螅驗(yàn)樗能娛侣浜?，文化落后，?guó)家制度落后，工業(yè)落后，農(nóng)業(yè)落后。上述演講片段是以密集的材料支撐觀點(diǎn)的一個(gè)典型的縮影，第一個(gè)判斷之后的六句話以及承上啟下的第二個(gè)判斷之后的五句話，使得“落后就要挨打”的觀點(diǎn)得到有力的證明，這樣不但不使人感到∴攏反而使人感到歷史真理的強(qiáng)大的說(shuō)服力。

4、力度：聽(tīng)眾情感的共鳴程度。

列夫·托爾斯泰說(shuō)過(guò)：“作者所體驗(yàn)的感情感染了聽(tīng)眾或觀眾，這就是藝術(shù)?！毖葜v藝術(shù)也應(yīng)追求這種效果，沒(méi)有感情的勁風(fēng)，就無(wú)法招展觀點(diǎn)的旗幟，聽(tīng)眾情感上沒(méi)有產(chǎn)生共鳴，也就難以接受演講者的觀點(diǎn)。表達(dá)感情演講者可以用直接、間接抒情的方法以及修辭方式的選擇，表達(dá)豐富多彩的情感，以打動(dòng)聽(tīng)眾，達(dá)到演講的最佳效果。請(qǐng)看下面一段演講：什么是美？美就是給予，美就是奉獻(xiàn)，美就是周恩來(lái)總理辦公室深夜的燈光，美就是焦裕祿拔掉輸液管奔赴災(zāi)區(qū)的足音，美就是田校長(zhǎng)翻山越嶺穿破的草鞋，美就是劉老師辛勤耕耘收獲的白發(fā)……像一幅畫(huà)可以欣賞，像一首詩(shī)可以吟詠，美的概念越來(lái)越清晰，美的形象越來(lái)越具體，相信聽(tīng)眾心中美的感受和美的向往也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈。席勒說(shuō)過(guò)：“美的最高理想要在內(nèi)容與形式的盡量完美的結(jié)合與平衡里才可找到。”的確，強(qiáng)化“四度”，不僅符合思維的規(guī)律，而且適應(yīng)演講的內(nèi)在本質(zhì)要求，通過(guò)這種方法，我們一定可以找到內(nèi)容與形式盡量完美結(jié)合與平衡的“演講之美”。

第13篇 演講中如何有效控場(chǎng)

演講中如何有效控場(chǎng)

口語(yǔ)交際的過(guò)程是由“說(shuō)話者發(fā)出信息----聽(tīng)眾接收、整理、反饋信息----講話者接收、整理聽(tīng)眾反饋的信息----講話者發(fā)出新的信息”這樣一個(gè)循環(huán)往復(fù)的封閉圓環(huán)，口才好的一個(gè)重要標(biāo)志就是要“玩轉(zhuǎn)”這個(gè)圓環(huán)，使信息在人群中順暢、高效的傳播。

當(dāng)然，要做到這點(diǎn)也并非易事。因?yàn)槲覀冞@個(gè)口語(yǔ)交際的圓環(huán)不是存在于“真空”狀態(tài)，可以按照我們個(gè)人的意向隨意為之。相反，這個(gè)圓環(huán)是“暴露”在紛繁復(fù)雜的環(huán)境之中，來(lái)自口語(yǔ)交際雙方自身的“力”和方方面面的外力，都在作用于這個(gè)圓環(huán)，并有意無(wú)意地改變著它的“軌跡”,這就需要我們進(jìn)行人為的控制，即控場(chǎng)。

外力作用包括：突遇停電等以外故障、麥克風(fēng)不能正常使用、ppt或視頻等不能正常播放、由于主辦方的失誤而使原定的演說(shuō)時(shí)間縮短或延長(zhǎng)、露天演說(shuō)突遇惡劣天氣或其他情況等等。

公眾演說(shuō)中的控場(chǎng)，簡(jiǎn)單理解，就是無(wú)論什么樣的`力作用于口語(yǔ)交際的圓環(huán)，將要改變其運(yùn)行軌跡的時(shí)候，說(shuō)話者都能適時(shí)地、恰當(dāng)?shù)厥┮砸粋€(gè)“正向”的作用力，以保持口語(yǔ)交際圓環(huán)的正常運(yùn)行軌跡，保證口語(yǔ)交際的順暢進(jìn)行。

要做到有效控場(chǎng)，需要說(shuō)話者進(jìn)行“軟件”和“硬件”兩方面的建設(shè)。所謂“軟件”建設(shè)，就是說(shuō)話者要有意識(shí)地鍛煉自己的思維素質(zhì)、豐富和拓展自己的知識(shí)際遇，逐步提高自己的觀察力、分析力、判斷力和應(yīng)對(duì)能力，使自己以深厚的知識(shí)底蘊(yùn)、卓越的語(yǔ)言魅力、從容的態(tài)勢(shì)語(yǔ)言和得當(dāng)?shù)呐R場(chǎng)發(fā)揮，積極、主動(dòng)、有效地引領(lǐng)口語(yǔ)交際的展開(kāi)，另外遇到各種突發(fā)事件時(shí)能夠做到泰然處之、從容有度。我們說(shuō)，“軟件”建設(shè)不是一朝一夕的事情，而是一個(gè)長(zhǎng)期不斷的、持之以恒的漸進(jìn)過(guò)程，需要一點(diǎn)一滴的積累和提高。所謂“硬件”建設(shè)，就是我們要學(xué)習(xí)并熟練掌握一些方法和技巧，使我們?cè)诳谡Z(yǔ)交際的過(guò)程中，面對(duì)各種各樣“作用力”的影響能夠做到從容不逼、處變不驚、應(yīng)對(duì)自如，充分彰顯我們的口才魅力和人格魅力。在本章，我們就詳細(xì)講解一下控場(chǎng)的基本方法和技巧，相信掌握了這些內(nèi)容你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有效控場(chǎng)，其實(shí)做起來(lái)并不難。

第14篇 有效溝通的演講稿

有效溝通的演講稿篇一

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家晚上好!

今天，我演講的題目是《論有效溝通》。

一個(gè)多月來(lái)，和同學(xué)老師們的相處讓我感觸良多。借用毛主席在《為人民服務(wù)》一文中的話：“我們都是來(lái)自五湖四海，為了一個(gè)共同的革命目標(biāo)，走到了一起?！贝蠹艺n堂發(fā)言時(shí)的開(kāi)誠(chéng)布公，小組分享時(shí)的火花碰撞，談笑聊天時(shí)的妙語(yǔ)連珠，我都感受到一種發(fā)自?xún)?nèi)心的舒暢。有時(shí)我會(huì)想：如果我們是職場(chǎng)同事、經(jīng)營(yíng)伙伴、管理搭檔，那將會(huì)是一種怎樣氛圍和心情?如果在現(xiàn)實(shí)職場(chǎng)中，有著你我之間主動(dòng)積極的交流，相輔相成的語(yǔ)境，真情實(shí)感的溝通，那是多么令人向往的環(huán)境。作為一名職業(yè)人，我們每天都在各式各類(lèi)的“溝通”中渡過(guò)。表達(dá)觀點(diǎn)、分析問(wèn)題、答疑解惑、布置任務(wù)，諸如此類(lèi)數(shù)不勝數(shù)。盡管說(shuō)話無(wú)數(shù)，然而依然會(huì)感覺(jué)到人與人之間常常橫隔著一道無(wú)形的“墻”，妨礙彼此的溝通。

蒙牛創(chuàng)始人牛根生曾說(shuō)：一家企業(yè)的發(fā)展20%靠戰(zhàn)略，80%靠執(zhí)行，執(zhí)行的80%在于充分溝通，而企業(yè)80%的矛盾和誤會(huì)也基本都來(lái)自于溝通不暢。松下幸之助也曾說(shuō)過(guò)：“企業(yè)管理過(guò)去是溝通，現(xiàn)在是溝通，未來(lái)還是溝通?！睖贤ㄒ褲B透于企業(yè)管理的各個(gè)方面，正如人體內(nèi)的血液循環(huán)一樣，沒(méi)有順暢的溝通，企業(yè)就會(huì)趨于衰亡和倒閉。而一個(gè)缺乏溝通能力的人，就好像在陸地上行駛的船，是無(wú)法實(shí)現(xiàn)效用最大化的。

在這個(gè)充滿(mǎn)機(jī)遇和挑戰(zhàn)的社會(huì)，個(gè)人拼搏與團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)已經(jīng)密不可分，這離不開(kāi)有效溝通。在這個(gè)信息大爆炸的時(shí)代，即時(shí)分享、隨時(shí)交流早已成為了管理的必修課，這離不開(kāi)有效溝通。在追求合作雙贏、實(shí)現(xiàn)利益最大化的市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)中，積極傾聽(tīng)、協(xié)商談判是贏得最終勝利的軟實(shí)力，這同樣離不開(kāi)有效溝通?！坝行贤ā笔菐椭覀?cè)诼殘?chǎng)拼搏中穩(wěn)步前行的重要利器，能讓我們披荊斬棘、勇往直前，它并不是深不可測(cè)的武林絕學(xué)，但也不可能一蹴而就。我們需要掌握溝通的技能、彰顯內(nèi)心的自信，孕育獨(dú)立自由的思想，方能在管理溝通中游刃有余。

首先，有效溝通是一種技能，是可以不斷學(xué)習(xí)提高的?！澳苷f(shuō)會(huì)道”并不等同于“有效溝通”。在合適的地點(diǎn)，合適的時(shí)間，用合適的語(yǔ)言或者姿勢(shì)，表達(dá)合適的觀點(diǎn)，并得到合適的反饋，達(dá)到既定的目標(biāo)，這樣的溝通才是有效的。

除了語(yǔ)言，有時(shí)一個(gè)眼神，一個(gè)擁抱，一個(gè)微笑……都會(huì)產(chǎn)生意外的效用。通過(guò)分析溝通對(duì)象的個(gè)性特征、背景資料，可以“因人而異，因地制宜”的表達(dá)適宜詞句。通過(guò)認(rèn)真傾聽(tīng)來(lái)了解對(duì)方所要表達(dá)的真正內(nèi)涵，可以從中捕捉到更多隱藏著的信息。通過(guò)經(jīng)常“換位思考”，可以不斷練習(xí)“想要說(shuō)服別人，先要說(shuō)服自己”的技巧。還可以在引導(dǎo)式反饋、反射式反應(yīng)中找到彼此之間合適的溝通模式。在千百次的管理磨礪中，不斷尋找和鍛造適合自己的溝通模式和能力，這些都將是一名成功管理者的必修課，而我們正為之不懈努力。

其次，有效溝通是一種內(nèi)在自信的表達(dá)，展現(xiàn)的是個(gè)人魅力。在溝通過(guò)程中，自信的表達(dá)不只是辭藻的優(yōu)美，而是源于對(duì)溝通內(nèi)容的深入了解。心懷坦誠(chéng)，言而可信，向?qū)Ψ絺鬟f真實(shí)可靠的信息，并以自己的實(shí)際行動(dòng)維護(hù)信息的說(shuō)服力。這樣的溝通更能夠得到積極的反饋和響應(yīng)。

用正視來(lái)表達(dá)尊重，用微笑來(lái)表達(dá)友善，用點(diǎn)頭來(lái)表示肯定，展現(xiàn)的便是一種陽(yáng)光般的自信。蕭伯納曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“有信心的人，可以化渺小為偉大，化腐朽為神奇”。在與上級(jí)溝通時(shí)所展現(xiàn)的自信，是源于對(duì)行動(dòng)舉措的了如指掌、對(duì)解決方案的胸有成竹。在與下屬溝通時(shí)所展現(xiàn)的自信，是源于對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的詳細(xì)了解、對(duì)整體工作的運(yùn)籌帷幄。在與客戶(hù)溝通時(shí)所展現(xiàn)的自信，是源于對(duì)企業(yè)文化的認(rèn)同追隨、對(duì)市場(chǎng)需求的細(xì)致分析。展現(xiàn)自信，展現(xiàn)那份人性的魅力，能拉近彼此間的距離，幫助我們成為溝通中的引導(dǎo)者，讓溝通更加有效。

當(dāng)掌握了溝通技巧，展現(xiàn)了充盈的自信，接下來(lái)便要孕育獨(dú)立自由的思想。為人處世，我們需要有自己的思想和原則，分析事物我們需要有自己的見(jiàn)解和觀點(diǎn)，那些人云亦云、缺乏主見(jiàn)之人，很難在溝通過(guò)程中體現(xiàn)自身觀點(diǎn)的有效性。只有當(dāng)頭腦中充滿(mǎn)所思所想之物，方能言之鑿鑿，言而有物。溫曾寄語(yǔ)“一個(gè)民族有一些關(guān)注天空的人，他們才有希望;一個(gè)民族只是關(guān)心腳下的事情，那是沒(méi)有未來(lái)的?！痹杏枷氲倪^(guò)程可能是孤獨(dú)的，但卻是十分必要的。如果在溝通中沒(méi)有思想的傳遞，而僅僅只是傳聲筒，這樣的傳遞是沒(méi)有情感的。如果在交流中沒(méi)有智慧的碰撞，而僅僅只是死水般寂靜，這樣的溝通是不會(huì)有效的。

“學(xué)術(shù)獨(dú)立，思想自由”是百年復(fù)旦的文化精要。作為一名復(fù)旦學(xué)子，把自己培養(yǎng)成一個(gè)有獨(dú)立思想內(nèi)涵的人，這不單單是學(xué)校的要求，更是整個(gè)社會(huì)國(guó)家的期盼，是我們每個(gè)人不可推卸的責(zé)任。獨(dú)立的思想來(lái)源于生活經(jīng)歷，來(lái)源于實(shí)踐積累，來(lái)源于對(duì)汲取知識(shí)的渴望，更來(lái)源于我們渴望掌握命運(yùn)的不懈追求。當(dāng)我們的內(nèi)心充盈著知識(shí)的力量，在溝通的過(guò)程中傳遞著濃濃的思想文化從而影響他人時(shí)，這樣的溝通將是富有力量的。

生活中沒(méi)有溝通，就沒(méi)有快樂(lè);事業(yè)中沒(méi)有溝通，就沒(méi)有成功;工作中沒(méi)有溝通，就沒(méi)有機(jī)遇。讓有效溝通成為我們通達(dá)彼此心靈的橋梁吧，締結(jié)友誼之花，鋪墊合作基石。讓有效溝通成為我們奮戰(zhàn)職場(chǎng)的有力武器吧，化無(wú)形言語(yǔ)為有形生產(chǎn)力，不斷創(chuàng)造價(jià)值。讓有效溝通成為我們改變成長(zhǎng)軌跡的一個(gè)契機(jī)吧，建立自信，孕育思想。

生命不止，溝通不息。這將成為我們?nèi)松械囊粋€(gè)永恒課題。

我的演講結(jié)束，謝謝大家!

有效溝通的演講稿篇二

“一年好景君須記，最是橙黃桔綠時(shí)”，在這么一個(gè)美麗誘人、心曠神怡的日子里，我們一起探討溝通的話題，這的確是一件愉悅的事。希望大家不要忘記綻放自己的笑容，永遠(yuǎn)和快樂(lè)在一起。因?yàn)闇贤ㄐ枰矏傂摹?/p>

說(shuō)到溝通，大家一定記得美國(guó)的卡耐基說(shuō)過(guò)的這樣一句話：一個(gè)人的成功，15%來(lái)自于他的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能的影響，85%靠他與別人相處的方式方法。有個(gè)叫約翰?奈斯比特的人在談到溝通時(shí)也亮明了自己的觀點(diǎn)，他說(shuō)：“未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)將是管理的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)的焦點(diǎn)在于每個(gè)社會(huì)組織內(nèi)部成員之間及其與外部組織的有效溝通之上?！睆乃麄儍蓚€(gè)人的表述中我們可以看出，雖然說(shuō)法不同，但中心詞是一個(gè)，就是有效溝通的積極意義。

那么，何為溝通?簡(jiǎn)單的說(shuō)就是交流觀點(diǎn)和看法，尋求共識(shí)，消除隔閡，謀求一致?？梢哉f(shuō)，溝通是我們一生一世都在實(shí)踐和探索著的生存方式。自你出生，無(wú)時(shí)無(wú)刻你不在與人溝通。而隨著當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)的加劇，溝通能力也從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這樣成為個(gè)人成功的必要條件。

有效溝通在我們的工作以及日常生活的方方面面，都扮演著極其重要的角色，但是我們的溝通并不總是有效的，而無(wú)效的溝通往往會(huì)成為我們?cè)诠ぷ髦腥〉贸晒蜕钪蝎@得滿(mǎn)足的障礙。這里我給大家講兩個(gè)小故事。

第一個(gè)故事是：阿東明天就要參加小學(xué)畢業(yè)典禮了，他想，怎么也得精神點(diǎn)把這一美好時(shí)光留在記憶之中。于是他高高興興上街買(mǎi)了條褲子，可惜褲子長(zhǎng)了兩寸。吃晚飯的時(shí)候，趁奶奶、媽媽和嫂子都在場(chǎng)，阿東把褲子長(zhǎng)兩寸的問(wèn)題說(shuō)了一下，飯桌上大家都沒(méi)有反應(yīng)。飯后大家都去忙自己的事情，這件事情就沒(méi)有再被提起。到了晚上，媽媽睡得比較晚，臨睡前想起兒子明天要穿的褲子還長(zhǎng)兩寸，于是就悄悄地一個(gè)人把褲子剪好疊好放回原處。半夜里，狂風(fēng)大作，窗戶(hù)“哐”的一聲關(guān)上把嫂子驚醒，嫂子猛然醒悟到小叔子褲子長(zhǎng)兩寸，自己輩分最小，怎么得也是自己去做了，于是披衣起床將褲子處理好才又安然入睡。而老奶奶覺(jué)輕，每天一大早醒來(lái)給小孫子做早飯上學(xué)，趁水未開(kāi)的時(shí)候也想起孫子的褲子長(zhǎng)了兩寸，馬上快刀斬亂麻。就這樣，阿東只好穿著短四寸的褲子去參加畢業(yè)典禮了。

第二個(gè)故事是一則寓言：一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在鐵門(mén)上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，卻無(wú)法將它撬開(kāi)。一片瘦小的鑰匙來(lái)了，它把身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，那大鎖就“啪”地一聲打開(kāi)了。鐵桿奇怪地問(wèn)：“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開(kāi)，而你卻輕而易舉地就把它打開(kāi)了呢?”鑰匙說(shuō)：“因?yàn)槲易盍私馑男?。?/p>

第一個(gè)故事告訴我們：在人們的現(xiàn)實(shí)生活中，許許多多的不愉快、不順暢、難堪、挫折、失敗、不幸，均與缺乏溝通或溝通不成功有關(guān)系。英國(guó)學(xué)者帕金森有一個(gè)著名定律——帕金森定律：“因?yàn)槲茨軠贤ǘ斐傻恼婵?，將很快充滿(mǎn)謠言、誤解、廢話與毒藥。”家庭之間，朋友之間，人與人之間，無(wú)不需要經(jīng)常性的溝通、經(jīng)常性的交流。后一個(gè)故事則告訴我們：打開(kāi)鎖其實(shí)很容易，只要你有鑰匙。人與人溝通不難，需要的是你如何既準(zhǔn)確又不失巧妙的方式打開(kāi)它。

溝通對(duì)事業(yè)的重要性其實(shí)大家都非常了解。沒(méi)有溝通，其體系組織就不會(huì)有凝聚力和向心力;沒(méi)有溝通，就不會(huì)有合作;沒(méi)有合作，就不會(huì)有團(tuán)隊(duì);沒(méi)有團(tuán)隊(duì)，就不會(huì)有發(fā)展;沒(méi)有發(fā)展，就沒(méi)有市場(chǎng);沒(méi)有市場(chǎng)，就不會(huì)有成功。這是一個(gè)有效鏈接。所以說(shuō)溝通它是聯(lián)絡(luò)感情的紐帶，它是通向友誼的橋梁，它是事業(yè)成功的基礎(chǔ)。

在這里，請(qǐng)大家不妨記住良好溝通所給予我們的回報(bào)：能獲得更佳更多的合作;能減少誤解;能使人更樂(lè)于作答;能使人覺(jué)得自己的話值得聆聽(tīng);能使自己辦事更加井井有條;能增強(qiáng)自己進(jìn)行清晰思考的能力;能使自己事業(yè)獲得更大成功。

那么，如何才能實(shí)現(xiàn)有效溝通，使自己擁有一個(gè)成功的人生呢?我認(rèn)為應(yīng)該從溝通的目的定位、溝通的行為指向、溝通的條件設(shè)置、溝通的對(duì)象把握以及溝通的肢體語(yǔ)言等五個(gè)方面來(lái)解讀。

溝通的目的定位。溝通并不是一種本能，而是一種能力。溝是手段，通是目的。如果人一生當(dāng)中想要有所作為，一定要學(xué)會(huì)溝通。溝通的目的有四個(gè)方面：了解他人、激勵(lì)他人、表達(dá)情感、傳遞信息。

了解他人：如果我能夠知道他表達(dá)了什么?如果我能知道他表達(dá)的動(dòng)機(jī)是什么?如果我能知道他表達(dá)了以后的感受如何?那么我就能信心十足地果敢斷言，我已經(jīng)充分了解了他，并能夠有足夠的力量影響和改變他。名人之所以成功，很大一部分和他們的溝通技巧分不開(kāi)。那么名人溝通技巧的基礎(chǔ)是什么呢?那就是了解人和人性。資深的安利銷(xiāo)售總監(jiān)，你和他聊天時(shí)，他能80%猜到你在想什么，然后一步步走進(jìn)你心里，讓你感覺(jué)他說(shuō)的話很有道理，和你想的一樣，或者是你的想法的補(bǔ)充，覺(jué)得你的想法是在他的基礎(chǔ)上的升華?，F(xiàn)實(shí)生活中，人的理想、信念與世界觀代表了一個(gè)人的精神寄托和事業(yè)追求，理想、信念與世界觀不同的人，也可以在一定條件下互相交往、互相理解。人與人之間在一起工作、學(xué)習(xí)和生活，要互相配合、齊心協(xié)力、和諧相處，就必須了解他人的行為，了解的過(guò)程就是溝通的過(guò)程。蔣介石的一生是爭(zhēng)權(quán)奪利的一生，在國(guó)民黨內(nèi)他斗敗了汪精衛(wèi);在軍事上，他斗敗了李宗仁、馮玉祥、閻錫山。他身上中華文化的印記很深，很少見(jiàn)他穿西裝，多數(shù)是戎裝或長(zhǎng)袍。蔣介石對(duì)部屬非常了解，真正實(shí)現(xiàn)了有效溝通：愛(ài)官的給官，愛(ài)錢(qián)的給錢(qián)，愛(ài)地盤(pán)的給地盤(pán)。像陳布雷這樣不愛(ài)官，不愛(ài)錢(qián)的舊知識(shí)分子，他又區(qū)別對(duì)待，更是了解有加，知其嗜好。記得在陳布雷50歲生日時(shí)，蔣介石送了8個(gè)字“寧?kù)o致遠(yuǎn)，淡泊名志”。蔣介石這一招起到了很好的溝通效果?！皩?kù)o致遠(yuǎn)，淡泊明志”八個(gè)字出自諸葛孔明的名言，陳布雷接到蔣介石親書(shū)的這八個(gè)字，感慨萬(wàn)千。他說(shuō)：“蔣先生給我這八個(gè)字，使我特別感奮!淡泊為立身之本，寧?kù)o為處世之要。淡泊則與世無(wú)爭(zhēng)，寧?kù)o則堅(jiān)忍不拔?！逼狡降?個(gè)字，使陳布雷認(rèn)為蔣介石對(duì)他知其最深。后來(lái)，在蔣家王朝日落西山時(shí)，陳布雷以自殺表示了他對(duì)蔣的忠誠(chéng)。

當(dāng)然，我們?cè)跍贤ㄖ辛私馑耍淠康氖牵褐松平??！皳衿渖普叨鴱闹?，其不善者而改之?！敝松迫巍Ｍㄟ^(guò)了解人，合理的安置人，量才使用。《尚書(shū)?皋陶謨》說(shuō)：“知人則哲，能官人?！敝松婆e。就是通過(guò)認(rèn)知，把德才兼?zhèn)涞娜送扑]出來(lái)。宋代黃庭堅(jiān)詩(shī)云：“世上豈無(wú)千里馬，人間難得九方皋。”知人善諫。日常交往中，搞好人際關(guān)系，不等于一團(tuán)和氣、抹稀泥，對(duì)于缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，及時(shí)提出善意的批評(píng)和建議，這是對(duì)朋友同事的愛(ài)護(hù)和關(guān)心，可以避免因小誤大，鑄成大錯(cuò)，釀成大禍。知人善學(xué)?！耙?jiàn)賢思齊焉，見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也?！?/p>

有效溝通的演講稿篇三

大家好!今天講的是如何進(jìn)行有效溝通。

一、學(xué)會(huì)聆聽(tīng)：這是溝通的基礎(chǔ)，我們可以從對(duì)方的傾訴中，理解和揣摩其想向你表述的內(nèi)容;因此，我們需要耐心去聆聽(tīng)，并且學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，聽(tīng)出對(duì)方表述的主要思想，從而了解其目的或者需求;不必要時(shí)等對(duì)方先表述完畢才插話，免得影響部分人的思路，而達(dá)不到理想的溝通效果;渠道建設(shè)也一樣，我們需要做好渠道，除了好的市場(chǎng)開(kāi)拓策略外，對(duì)客戶(hù)的服務(wù)或者跟進(jìn)非常重要;我們?nèi)绾巫龊每蛻?hù)服務(wù)，基礎(chǔ)是聆聽(tīng)，耐心聆聽(tīng)客戶(hù)的需要求助的事情，并做好跟進(jìn);如果面對(duì)客戶(hù)的傾訴，你自己控制不了不耐煩的情緒，不清晰客戶(hù)的需求，就無(wú)法為客戶(hù)提供滿(mǎn)意的服務(wù);

二、建立信任：信任是溝通的催化劑，同時(shí)也是溝通的基礎(chǔ);當(dāng)一個(gè)客戶(hù)面對(duì)你，滿(mǎn)懷疑心時(shí)，其不可能將真實(shí)的情況向你表述，其需求也自然不會(huì)明確于你，自然談不上溝通有效果，因?yàn)闇贤ㄟ€沒(méi)有正式開(kāi)始;因此，面對(duì)一個(gè)市場(chǎng)，服務(wù)一個(gè)客戶(hù)，要給客戶(hù)的第一感覺(jué)是信任你，他愿意與你溝通，用你的誠(chéng)意先破冰釋疑;

三、將心比心：溝通的過(guò)程中，大家都可能有自己的目的或者需求，我們需要在聆聽(tīng)對(duì)方的同時(shí)，多點(diǎn)將心比心，學(xué)會(huì)包容對(duì)方，理解對(duì)方;當(dāng)你覺(jué)得這個(gè)客戶(hù)的要求不合理，甚至過(guò)分時(shí)，自己要學(xué)會(huì)先控制情緒;這時(shí)，我們需要換一個(gè)角度，站在客戶(hù)的角度或者立場(chǎng)，假如自己就是那個(gè)客戶(hù)，自己會(huì)如何?分析他這樣的提出的要求的目的，如果確實(shí)是合理，我們就需要接納對(duì)方的意見(jiàn)或建議，從而達(dá)到良好的溝通;

四、控制情緒：溝通的過(guò)程，良好的溝通環(huán)境需要雙方都主動(dòng)積極為對(duì)方創(chuàng)造，從而達(dá)到良好的溝通目的;但其中一個(gè)帶著情緒的人與你溝通，你要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，盡量避免受其影響，冷靜地聆聽(tīng)他的聲音，等他傾訴完畢后，思路多對(duì)其作引導(dǎo)，從而緩解其情緒的同時(shí)，自己也搞清楚了其表述的內(nèi)涵，通?？梢圆扇?wèn)和答的形式較有效;如果兩個(gè)人都不能控制好情緒而溝通，只能加深矛盾，不能解決問(wèn)題;

五、包容胸懷：在市場(chǎng)的過(guò)程中，客戶(hù)的投訴，自然有其的理由，或許有時(shí)候?qū)δ愕恼Z(yǔ)氣比較重，這是可以理解，因此我們要對(duì)客戶(hù)多一份寬容，少一分抱怨;為其設(shè)身處地著想，設(shè)想下當(dāng)自己遇到同樣的情況時(shí)，自己會(huì)不會(huì)也這樣的投訴?我們的服務(wù)是不是做得不到位?我們的方法是不是應(yīng)該改進(jìn)?我們?nèi)蘸髴?yīng)該如何處理得更好?這些都需要我們?nèi)ニ伎?但前提是包容了這些現(xiàn)象的出現(xiàn)，否則你對(duì)客戶(hù)只能抱怨，影響到你為其排憂(yōu)解難的積極性;

六、目的明確：我們要明白，溝通的目標(biāo)是為了解決問(wèn)題;因此，溝通前我們應(yīng)該明白自己想在溝通過(guò)程中解決什么問(wèn)題，或者了解對(duì)方什么情況，這樣就大大提高了溝通的效率;免得你在對(duì)方有意或無(wú)意的引導(dǎo)下，忘記了自己溝通的目的;我們需要學(xué)會(huì)主動(dòng)引導(dǎo)其思路，揣摩其心理，迅速找到解決問(wèn)題的突破口，從而達(dá)到事半功倍的目的;服務(wù)客戶(hù)應(yīng)該如此，我們商務(wù)交談更應(yīng)該如此。

謝謝大家!

第15篇 怎樣有效溝通演講稿

怎樣有效溝通演講稿

引導(dǎo)語(yǔ)：樣和上司有效溝通?身在職場(chǎng)，總是會(huì)避免不了與上司打交道，面臨嚴(yán)肅正經(jīng)的上司，很多職場(chǎng)人感覺(jué)溝通起來(lái)非常艱難。那么怎樣和上司有效溝通呢?

怎樣和上司有效的溝通

和上司搞好關(guān)系，永遠(yuǎn)是職場(chǎng)人必須熟記的生存守則。升職也好，加薪也罷，你的前途和命運(yùn)有絕大部分的“股份”握在上司的手里。所以，同上司的關(guān)系、溝通是關(guān)系到升職計(jì)劃能否成功的關(guān)鍵。

溝通上司 別想當(dāng)然

和你的上司搞好關(guān)系，永遠(yuǎn)是職場(chǎng)人必須熟記的生存守則。提職也好，加薪也罷，你的前途和命運(yùn)有絕大部分的“股份”握在上司的手里。所以，同上司的關(guān)系、溝通是關(guān)系到升職計(jì)劃能否成功的關(guān)鍵。

溝則通 辦公室情商很重要

之所以說(shuō)與上司的“溝通”很重要，是因?yàn)橥ㄟ^(guò)溝通才能使你的上司了解你的工作作風(fēng)、確認(rèn)你的應(yīng)變與決策能力、理解你的處境、知道你的工作計(jì)劃、接受你的建議，這些反饋到他那里的資訊，讓他能對(duì)你有個(gè)比較客觀的評(píng)價(jià)，并成為你日后能否提升的考核依據(jù)。

職場(chǎng)上的較量越來(lái)越不只體現(xiàn)在學(xué)歷背景和工作能力上，“辦公室情商”的高低眼下已成為困擾白領(lǐng)職場(chǎng)晉升的一大難題。

要有效地溝通才能促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作、個(gè)人的有效職業(yè)發(fā)展。職業(yè)發(fā)展到一定階段，白領(lǐng)的發(fā)展瓶頸就集結(jié)在人際溝通上。

個(gè)人的事業(yè)成功在初期主要依靠自身的教育背景和職業(yè)能力，上升到中高期時(shí)就會(huì)遇到人際溝通的阻礙。企業(yè)人力資源專(zhuān)家也指出，在智商之外，一定要注意提高自己的“辦公室情商”，綜合提高自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。作為下屬，要吸引老板的目光，溝通是很重要的手段。

溝通有時(shí)能起到預(yù)想不到的效果，尤其是人與人有了誤解甚至是隔閡的時(shí)候。而這時(shí)溝通的藝術(shù)就顯得非常重要。就算面對(duì)上司的冷淡態(tài)度，你千萬(wàn)不可意氣用事、橫眉冷對(duì)或無(wú)動(dòng)于衷，積極的態(tài)度應(yīng)該是心平氣和地找上司進(jìn)行溝通。注意，一定要找個(gè)適合談心的場(chǎng)所，并選擇好時(shí)機(jī)，在整個(gè)談話過(guò)程中營(yíng)造出自然隨意的氣氛。

學(xué)會(huì)溝通 與上司成為“好伙伴”

金子掉在灰堆里，未必能閃光。一個(gè)有能力的公司普通職員，要在高級(jí)寫(xiě)字樓魚(yú)貫而入的人群中脫穎而出，要在那么多表情相似的“精英分子”中獨(dú)樹(shù)一幟，讓上司的目光，越過(guò)眾人和高高的隔斷板落在自己的身上，這不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的邀寵。對(duì)事業(yè)上的可塑之材而言，這是邁向成功的第一步?，F(xiàn)代的老板有著獨(dú)特的目光，阿諛?lè)暧?，諂媚作態(tài)，即便引起上司的注意，也只能是那些平庸的老板。要知道，當(dāng)今老板的眼光，可不是“對(duì)面的女孩”，會(huì)輕易看過(guò)來(lái)。

在我們的工作中，有許多過(guò)失或不完美都是源于對(duì)溝通技巧的掌握程度。比如，由于對(duì)上司的指令沒(méi)有及時(shí)反應(yīng)，或不能迅速貫徹他的意圖，從而讓他記住你，這就會(huì)影響到你在他心目中的形象。良好的溝通秘訣是仔細(xì)地思考、計(jì)劃和定期檢討，以期能建立良好的習(xí)慣，而良好的習(xí)慣是一個(gè)優(yōu)秀的管理者必須具備的素質(zhì)之一。

同舟共濟(jì) 首選了解你的上司

你和你的上司是“一根線上的螞蚱”，你們要想成功就得同舟共濟(jì)。那么怎樣保證你們的工作關(guān)系富有成效，并使你們雙方都獲益多多呢？你得學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)好與頭兒的關(guān)系，要先問(wèn)問(wèn)自己下面這些問(wèn)題：

你的上司是個(gè)什么樣的人

你的上司是個(gè)只愿把握大局的人，還是個(gè)事無(wú)巨細(xì)皆不放松的人？如果你向一個(gè)只愿把握大局的人匯報(bào)上一大通細(xì)枝末節(jié)，那么你倆很快就都會(huì)煩的。你也許會(huì)認(rèn)為你對(duì)某項(xiàng)工作是如此殫精竭慮，而你的上司卻漠不關(guān)心，其實(shí)這樣想就錯(cuò)了。一位只愿把握大局的領(lǐng)導(dǎo)會(huì)認(rèn)為你該把所有基礎(chǔ)工作都做好，而他只注重結(jié)果，否則對(duì)方就不會(huì)信任你。如果你早些了解頭兒的個(gè)性，你倆的合作就會(huì)愉快得多。

你是否在幫助上司達(dá)到目標(biāo)

如果你清楚地知道你的上司想要完成什么任務(wù)，你最好能幫上忙。了解那些特別的目標(biāo)將有助于你更好地掌握部門(mén)的發(fā)展方向。通過(guò)這些信息，你就能采取前瞻性措施來(lái)幫助你的上司達(dá)到目標(biāo)，頭兒也就會(huì)視你為部門(mén)中有價(jià)值的成員，那么當(dāng)其升遷時(shí)，你也會(huì)跟著得到提拔。

你對(duì)上司寄予你的期望是否了然于胸

實(shí)際上只有為數(shù)不多的幸運(yùn)者會(huì)被頭兒寄予期望，并為他們勾畫(huà)目標(biāo)。所有人都努力想成為其中一員。如果你的老板是個(gè)注重細(xì)節(jié)的人，你就該簡(jiǎn)要地寫(xiě)下你認(rèn)為對(duì)方對(duì)你的期望是什么，然后送給對(duì)方去征求意見(jiàn)。而如果你的上司是個(gè)一見(jiàn)紙條就眼暈的人，你最好就你在部門(mén)中的作用和責(zé)任，同對(duì)方非正式地聊幾次。要記下聊的內(nèi)容以便經(jīng)常查閱，并確保你在幫助上司完成目標(biāo)。

如何與不同的上司進(jìn)行溝通

在職場(chǎng)里要把事情做順，從關(guān)系的`處理上70%的精力是獲得老板的支持，30%的精力是獲得下屬的支持，一定要掌握這個(gè)尺寸，要想在工作中直言不諱，摸清打交道的人的脾氣很重要。不同的上司有著不同的性格，不同性格就有著有不同的辦事風(fēng)格，仔細(xì)揣摩每一位上司的性格，在與他們交往的過(guò)程中區(qū)別對(duì)待，運(yùn)用不同的溝通技巧，才能左右逢源。

1.與控制型上司的溝通技巧

這類(lèi)上司具有強(qiáng)硬的態(tài)度；充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)；要求下屬立即服從；實(shí)際，果決，旨在求勝；對(duì)瑣事不感興趣。

對(duì)這類(lèi)人而言，要求做事干脆利索，不拖泥帶水，不拐彎抹角。面對(duì)這一類(lèi)人，無(wú)關(guān)緊要的話少說(shuō)，直奔主題。

此外，他們注重權(quán)威，不喜歡下屬違抗自己的命令。所以，應(yīng)該更加尊重他們的權(quán)威，認(rèn)真對(duì)待他們的命令。在稱(chēng)贊他們時(shí)，也應(yīng)該稱(chēng)贊他們的成就，不必說(shuō)個(gè)性如何等。

2.與互動(dòng)型上司的溝通技巧

這類(lèi)上司善于交際，喜歡與他人互動(dòng)交流；喜歡享受他人對(duì)他們的贊美；凡事喜歡親自參與。

對(duì)這類(lèi)人而言，切記要公開(kāi)贊美，而且贊美的話語(yǔ)一定要出自真心誠(chéng)意，言之有物，否則，虛情假意的贊美會(huì)令他們反感，從而影響他們對(duì)你個(gè)人能力的整體看法。

對(duì)待這一類(lèi)人要和平友善，也不要忘記留意自己的肢體語(yǔ)言，因?yàn)樗麄儗?duì)一舉一動(dòng)都會(huì)十分敏感。另外，他們還喜歡與下屬當(dāng)面溝通，喜歡下屬坦誠(chéng)的表達(dá)自己的想法。即使對(duì)他有意見(jiàn)，也希望能夠擺在桌面上交談，十分反感背后的議論。

3.與實(shí)事求是型上司的溝通技巧

這一類(lèi)人講究邏輯而不喜歡感情用事；為人處世自有一套標(biāo)準(zhǔn)；喜歡弄清楚事情的來(lái)龍去脈；理性思考而缺乏想象力；是操作性踐行者。

面對(duì)這一類(lèi)人，可以省掉話家常的時(shí)間，直接談他們感興趣而且更具實(shí)質(zhì)性東西。他們同樣喜歡直截了當(dāng)?shù)姆绞?，不喜歡拐彎抹角。同時(shí)，在進(jìn)行工作匯報(bào)時(shí)，對(duì)細(xì)節(jié)要詳細(xì)闡述。

正所謂“伴君如伴虎”，一入職場(chǎng)直接影響你的職業(yè)前景和生涯的不是你的同事，也不是老板，而是你的直屬上司。你工作的好壞都他給你打分，所以和不同的上司共事需要用不同的方式，上面便是最常見(jiàn)的三種不同風(fēng)格的上司，以后與他們相處，要注意了哦！

準(zhǔn)備，從溝通前開(kāi)始

第一，跳出兩難的選擇：大多數(shù)人之所以不敢跟老板去談這些問(wèn)題，是因?yàn)橄萑肓藘呻y的選擇：找老板談很有可能破壞彼此關(guān)系，甚至丟掉飯碗；不找老板談就會(huì)被這些問(wèn)題繼續(xù)困擾。因此，需要首先找到一種“兩全其美”的方法：既能和老板通過(guò)溝通解決這些問(wèn)題，又能保持和他之間的關(guān)系。

第二，調(diào)整自己，別給自己心理暗示：一旦我們告訴自己老板很難搞時(shí)，就會(huì)把各種事實(shí)都拿來(lái)去證明老板真的難搞。自己首先陷入了這種負(fù)面情緒的漩渦中不能自拔。

一個(gè)很有意思的心理學(xué)現(xiàn)象是：情緒并非來(lái)自于事實(shí)，往往是我們根據(jù)自己的理解或者經(jīng)驗(yàn)添油加醋地給自己講了一個(gè)故事。這顯然并不有助于解決問(wèn)題。抱著受害者的心態(tài)去跟老板談話是無(wú)法客觀地看待對(duì)方的。我們?cè)谧约旱墓适轮懈觾A向于夸大對(duì)方的缺點(diǎn)，忽略對(duì)方為團(tuán)隊(duì)的付出?，F(xiàn)在，停止給自己講故事。

第三，換位思考，客觀分析：這一點(diǎn)不難解釋?zhuān)簭膶?duì)方的角度考慮，能更好地幫助我們分析客觀事實(shí)。

第四，明確問(wèn)題，準(zhǔn)備方案：明確自己想和對(duì)方談什么問(wèn)題，最好能準(zhǔn)備3個(gè)左右的解決方案，這樣便于大家更快地達(dá)成共識(shí)，解決問(wèn)題。

一旦你真正處好了與上司的關(guān)系，你就會(huì)覺(jué)得你們更像是伙伴而不像是上下級(jí)。作為伙伴，上司會(huì)托付你更多的責(zé)任，使你事業(yè)有進(jìn)步，工作更滿(mǎn)意。