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第1篇 2022年企業(yè)員工培訓心得體會：不斷提升自我價值
經(jīng)過公司舉行的這次培訓，讓我們體驗到了軍事生活，也進一步了解到公司的企業(yè)文化，發(fā)展目標，和規(guī)劃等，同時也學習到作為銷售人員所必備的產(chǎn)品知識，在培訓老師講的幾個細節(jié)，以及列舉的案例，對我們幫助很大，使我受益匪淺所以，我要求自己在工作中努力學習，在實踐中慢慢成長。
首先公司為我們按排了_天的軍訓，體現(xiàn)了公司對員工素質(zhì)培訓的注重，以及團隊建設(shè)理念的注重，在這_天里，我體驗了做為一名軍人的榮耀，從站軍姿，行軍禮，到跑步，每一個動作都要做到位，做到統(tǒng)一規(guī)范，隊列整齊，口號響亮，特別是大集合時，每一名隊員都要以最快迅速到位，案經(jīng)過這_天的訓練，我們能明顯的感受到自己的進步，做事有組織性，不單獨行動，也培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，同時也磨練了堅強的意志力和執(zhí)行力，在軍訓期間教官組織我們唱歌，做游戲，不僅增加我們同事之間的團結(jié)友愛，也更明白了團隊的力量是最大的，只有我們團一致才能更好的完成任務(wù)。
其次公司安排了_天的企業(yè)文化培訓，以及時間管理，工商法律相關(guān)知識，__之歌的學習，更重要的是董事長座談，讓我深深體會到企業(yè)對我們新員工的重視，在培訓期間我更加了解企業(yè)的創(chuàng)業(yè)史，發(fā)展史以及公司未來也就是第_次創(chuàng)業(yè)的總體目標，讓我們更明確了在__發(fā)展的奮斗目標，做好個人定位，在_總座談會上給我更多的是感動和意外，感動的是_總在百忙之中抽出時間參加這次座談，并且在每回答一個問題都會站起來，問一句“我這樣回答你們是否滿意”意外的是_總是那么的有激情，那么的和謁可親，一點也沒有那種和成功人士在一起的壓迫感，在這期間_總給我們談公司的創(chuàng)業(yè)經(jīng)厲及以后的發(fā)展方向，回答了我們提出了一些問題，讓我們對公司的企業(yè)文化以及第_次創(chuàng)業(yè)有了更深的認識，最后在_總離開時，我們體人員為_總演唱__之歌，雖然只學了不到_天，但我們都努力做到最好，功夫不負有心人，我們得到了_總的認可。
最后_天我們學習了產(chǎn)品知識。我是做銷售的，在這次培訓中，產(chǎn)品知識的培訓是非常豐富的，從汽車基本知識，到展廳接待需求分析，以及裝具的相關(guān)業(yè)務(wù)等課程，讓我們更加認識到做為一銷售人員掌握好知識是多么的重要，只有掌握了產(chǎn)品知識，才能更好的給客戶講解，讓客戶認可我們，這就需要我不斷提升自我價值，嚴格要求自我，時刻提醒自己做好每一項銷售流程，做好客戶滿意，在以后的工作臺中，我會不斷努力，不斷學習，為做一名優(yōu)秀的銷售人員而努力，為做一名忠誠的__四有人而奮斗，我相信在不久的將來，我會以優(yōu)秀的業(yè)績來回報公司，為公司的發(fā)展做出自己的貢獻。
第2篇 重新定位，提升自我的歷史暑假培訓心得體會
培訓時，在魏老師的指導下，老教師把多年來積累的處理教材的途徑、分析教材的方法、教材在教學中的應(yīng)用技巧和管理學生經(jīng)驗，都毫不保留的傳授給全縣的教師。
他們把久遠的、與學生毫無聯(lián)系的知識，通過設(shè)置情境、巧妙設(shè)問，把學生融入到歷史中，想盡各種辦法、采用多種方式，讓原本枯燥無味的歷史活靈活現(xiàn)，提高歷史的趣味性，達到調(diào)動學生積極、主動的參與到歷史教學，在師生平等對話和活動中，學生就順其自然的掌握知識，體驗了歷史，培養(yǎng)學生[此文轉(zhuǎn)于初中化學資源網(wǎng)]的情感態(tài)度與價值觀，從而順利完成歷史教學中的三維目標。
年輕教師他們抓住培訓過程中，敢于對教材質(zhì)疑，爭先恐后的提出許多問題，以包容的心態(tài)囊括教師的各種答案，并進行整合。每天我們都是幾個培訓學科中結(jié)束最晚的，他們都沒有怨言，老師們臉上的喜悅就是體現(xiàn)。
從他們的身上，我學到了在以后教學中注意從積累歷史知識、課堂教學和課后活動中，勇于從不同角度研究教材、研究教學過程、教學手段、學生特征，改變以前只重視教學形式，不重是分析教材內(nèi)容的缺點，努力讓好每一節(jié)課，讓學生能從我的課堂上學到真正的知識，學會真正的思考，學會創(chuàng)新，提高學生的同時，也提高自己的業(yè)務(wù)水平。
第3篇 員工培訓心得體會：點滴積累??完善自我
員工培訓心得體會：點滴積累 完善自我
再一次學習李強老師的“為自己工作”，相對于上一次的學習，又一次的讓我心潮澎湃，但同時也多了一絲的思考和理智，我
不禁的捫心自問？在這幾年的工作和生活中收獲了什么、是否努力的工作了、是否用心的去工作了？
李強老師說“人要學會自檢”，幾年的工作和生活，我沒有了當初的意氣風發(fā)，沒有了當初的一腔熱情，在一次的學習李強老
師的講座后，讓我真正的知道了自己和別人的差距，在今后的工作和生活中，我要時刻的提醒嚴格的要求自己，多做一點、多
思考一點、多學習一點、多自檢一點，一點一滴的積累和完善自己。現(xiàn)就將學習后的幾點心得體會歸納如下：
首先，積極的態(tài)度是做好工作的必要條件。工作都是給自己做的，只有認真的做好工作和生活中的每一件事，那將是今后自己
的生存本領(lǐng)。曾記得剛參加工作時候的一腔的熱情，以及對工作的執(zhí)著，現(xiàn)在想起是多么的積極向上，隨著時間的流逝，突然
發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)失去了一些東西。在學習了李強老師的講座后，讓我知道我缺失了那份對待工作和生活積極的態(tài)度。李強老師說
“認真做事只能把事做對，用心做事才能把事做好”，只有積極的態(tài)度才是把工作做好的必要條件。
其次，一切從零開始。隨著__項目的開工，我越來越覺的我和身邊同事的差距，沒有學習李強老師的講座之前，我還是自我感
覺良好，總覺得自己的待業(yè)務(wù)水平還可以，自己的能力也能勝任自己的工作要求?？墒菍W習李強老師的講座過后，讓我的意識
到，我已經(jīng)缺少了那種自檢的精神。沒有正視自己的諸多缺點，沒有那種積極鉆研各種業(yè)務(wù)水平的精神。李強老師說“一個人
要有危機感、要有務(wù)實精神”，這句話深深的烙在了我的心中，就像李強老師說的那樣“今天工作不努力，明天努力找工作”
。在今后的工作中，一切從零開始，每一天、每時、每刻都要積極的學習各種先進的施工生產(chǎn)技術(shù)，認真的完成和解決工作中
的各種難題，從而提高自己的業(yè)務(wù)能力和水平。
第三，不要給自己太多的理由。我一直覺得缺少自我約束力，沒有高標準嚴格的要求自己，一直不停的給自己找各種理由。記
得上學的時候老師說過的“今天不努力，老大徒傷悲”， 學習李強老師的講座后，讓我更加的理解了自己的每一個理由和借
口都將要付出代價。
我靜下心來冷靜的思考，我做什么怎么樣，我應(yīng)該怎樣才能做好自己的工作？再次學習李強老師的“為你自己工作”讓我找到
了方向和答案，使我看到了自己的差距和經(jīng)驗的不足，以后更加需要勤奮的學習，在今后的工程施工中需要的是全面型、應(yīng)用
型的人才！在做任何事的時候，多積極一點，多主動一點，就將比別人，多收獲一點，一點一滴的積累經(jīng)驗的同時完善自己。
第4篇 拓展心得：體驗式培訓開發(fā)潛能，突破自我
體驗式培訓開發(fā)潛能，突破自我
6月15日早上7點15分我們在公司門前集合，大約八點多鐘我們就到達訓練目的地。我們被分成四個隊，各隊由自己的教練帶領(lǐng)，一路唱著隊歌，喊著口號，開始我們的體驗式培訓。
每個隊要選出一個隊長，一個秘書，一個旗手，一個安全官，一個宣傳官，而且每個隊要有自己的隊名，隊歌，口號，紀律等，我們四個隊經(jīng)過商討，分別給自己的隊起了名字：海洋隊，山峰隊，銀河隊和花木蘭隊。
高空抓桿，這個應(yīng)該是整個拓展訓練里最具挑戰(zhàn)性的。我們要爬到8米高空，站到一個直徑大約15cm的圓盤上，跳起抓住斜前方高處的一個欄桿。要命的是你的身體稍微有一點顫抖，這個圓盤下面的鐵柱子就不停的晃，真是驚心動魄啊。不過還好，雖然有的人第一次沒有成功抓到欄桿，但最終我們隊的所有人都完成了挑戰(zhàn)。我們隊有一個隊友在上面都哭了，但是在我們大家的鼓勵下，還是突破了自己。
通過完成這個任務(wù)使我們懂得了，我們可以完成看似不可能完成的任務(wù)，關(guān)鍵是要勇于嘗試，不怕失敗，還有就是團隊的合作，個人要注意自己言行，你的一言一行對團隊都會造成影響，只有大家齊心協(xié)力，互相配合才能共同走向成功。
背摔：一個人站在一米多高的臺子上，手和腳都用繩子捆住，仰面朝天筆直的倒下去，下面是隊員用雙手搭肩形成的保護網(wǎng)，這個挑戰(zhàn)不是很難，大家都很輕松的完成，主要就是讓我們克服恐懼心理，要相信團隊的力量。
這個挑戰(zhàn)也是讓我們克服自己的恐懼心理，相信自己有無限的潛能。還有就是同伴的鼓勵和支持真的會給我們很大的力量。我們每個人在完成任務(wù)之前，其他的同伴都把手放在她的肩膀上，大聲的說：你真的很不錯，你真的很不錯，你真的真的真的真的真的很不錯!當有隊友在上面不敢上去或不敢站起來的時候，我們大家就在下面說一些鼓勵的話，結(jié)果每個人都突破了自己。
第5篇 幼兒教師培訓自我心得總結(jié)
幼兒教師是一個神圣的職業(yè)，肩負著為祖國培養(yǎng)下一代的歷史重任。當一名教師容易，可是要當一名好幼兒教師卻是不易的，透過海西專題培訓，我有以下幾點鑒定。
一、教師務(wù)必具備創(chuàng)新觀念與創(chuàng)新思想。
教育的本質(zhì)是培養(yǎng)人的社會屬性，教育的價值在于促進人的發(fā)展和社會統(tǒng)一，這就是新的教育觀。創(chuàng)新教師教育觀的基本內(nèi)涵包括：轉(zhuǎn)變以教師為中心、以傳授知識為主要目的的傳統(tǒng)教育觀，構(gòu)成以培養(yǎng)學生潛力為主要教學目標的新教育觀;改變嚴守紀律死氣沉沉的課堂氛圍，營造主動探索、生動活潑的課堂氛圍;鼓勵創(chuàng)新性學習，發(fā)揮學生的主體能動性;要敢于打破常規(guī)，激發(fā)學生創(chuàng)造性解決問題的欲望;尊重學生個性，善于發(fā)現(xiàn)和保護學生的創(chuàng)新意識，使每個學生都能發(fā)揮自身潛能;建立新型師生關(guān)系，尊重學生人格，以寬容、保護、用心的態(tài)度對待學生;注重實踐，打破封閉式教學。一個大學物理教師不會修簡單的收音機就是一例。
要把教學活動延伸到相關(guān)聯(lián)的現(xiàn)實生活中去，改變封閉的教學形式，讓學生透過實踐活動親身感受具體而豐富的客觀世界，從而激發(fā)其好奇心和求知欲，使其在實踐過程中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
二、教師務(wù)必具備較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
要實施創(chuàng)新教育理念，創(chuàng)新型教師務(wù)必具備以下幾種業(yè)務(wù)素質(zhì)：(1)有豐富的知識結(jié)構(gòu)，這是教師發(fā)揮創(chuàng)造性的基本保證。(2)有較高的管理藝術(shù)。管理包括兩方面，一是班級的整體管理，二是針對每個學生的個別指導。(3)有豐富的情感。教師聲情并茂的朗誦，熱情洋溢的贊賞以及在與學生接觸時的儀態(tài)、表情和舉止所表現(xiàn)出的用心境感能隨時地激發(fā)、調(diào)動學生的熱情，激發(fā)學生的學習動機，學生因“親其師而信其教”，變苦學為樂學，單純的知識傳授變成了雙向的情感交流，使教者亦樂、學者亦樂。
三、力求成功教育。
成功教育認為，教育面向的是人，培養(yǎng)的是社會需要的人。每一個學生都有成功的潛能，都有成功的愿望和需要。透過教育，每個學生都能夠在原有的基礎(chǔ)上獲得成功，取得發(fā)展。成功教育強調(diào)，透過教育的改善，促使學生獲得多方面的成功，激發(fā)其構(gòu)成自我學習、自我教育的內(nèi)部學習動力機制，自我開發(fā)潛能，成為學習的成功者，從額為其成為社會的成功者做好基礎(chǔ)素質(zhì)的準備。
成功教育既有改革教育目標的好處，又有改革教育方法的好處。改革教育目標的好處在于：教育的本職任務(wù)、教師的本職任務(wù)原本就就應(yīng)為社會培養(yǎng)成功者，使每一個學生在各個方面都能得到主動發(fā)展。成功教育把激發(fā)、構(gòu)成學生的內(nèi)部學習動力機制作為培養(yǎng)目標，強調(diào)為學生修身發(fā)展的長遠需要服務(wù)。改革教育方法的好處在于：改變傳統(tǒng)的外壓式的強制教育，透過教師創(chuàng)造成功機會，學生主動參與的活動方式，使學生產(chǎn)生成功體驗，改變消極的自我概念，主動內(nèi)化教育要求，自我開發(fā)內(nèi)在潛能，主動發(fā)展個性。
四、教師要有敬業(yè)精神。
能否成為一個好教師，首先在于有無敬業(yè)精神，是否喈嘆這項職業(yè)。要有“捧著一顆心來，不代辦根草去”精神，陶行知先生獻身教育無怨無悔，關(guān)鍵在于有一種精神。從一個人心理角度看這是一種自我超越的境界。我們每個人都有本我、自我和超我三個心理層次，培養(yǎng)教師的敬業(yè)精神，弘揚好的風氣，鼓勵教師為神圣的教育事業(yè)奉獻自我，會使每個人透過自我的修養(yǎng)，約束本我的不正當欲念，到達超我的境界。
倘若不抓住教師敬業(yè)精神的培養(yǎng)，素質(zhì)教育就可能是空中樓閣，僅有培養(yǎng)出良好的教師敬業(yè)精神才能把素質(zhì)教育落到實處。所以，欲興事，先興人，鑄造愛崗敬業(yè)的高尚形象，并努力帶給一切所必需的條件，使每個教師忠誠于黨的教育事業(yè)。有了這個基礎(chǔ)，教師的教育觀、質(zhì)量關(guān)、人生觀等就比較容易調(diào)整到位，跟上時代的步伐，他們才會自覺地站到素質(zhì)教育的前列，成為合格教師。
第6篇 培訓自我鑒定心得感悟
為期半個月的領(lǐng)導干部培訓就要結(jié)束了。自己十分珍惜這次脫產(chǎn)培訓的機會，是帶著厚厚的期望走進黨校的，又將帶著戀戀不舍的心情離開它。為了發(fā)揚成績，克服不足，促進以后的工作與學習，特作自我鑒定如下：
培訓期間，本人嚴格遵守各項管理紀律，不遲到、不早退、不無故曠課。在思想上，有很強的學習欲望，有很強的上進心和責任心，有通過學習提高自身素質(zhì)回單位做好“領(lǐng)頭羊”的愿望，有進行批評與自我批評的勇氣。
在學習上，能夠嚴格要求自己，專心聽講、勤于思考，認真記筆記，能每天進行自覺的學習反思，能利用一切機會主動向老師求教，力求做到了理論與實際相結(jié)合，從而進一步提高了自己的科學文化素養(yǎng)。
在生活上，具有良好的生活習慣、嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風，為人熱情大方、誠實守信、樂于助人，能與同學們和睦相處。
不足之處就是人際交往能力較差，除了學習，平時與同學們的交往很少。一起學習了半個月，依然有些同學不是很熟悉，有些人的外貌與姓名還會對不上號。
在今后的工作、學習和生活中，我一定會不斷的去完善自己，會針對發(fā)現(xiàn)的問題有的放矢，會去多多錘煉自己，會去逐步提高自己的理論水平、管理能力和人際交往能力，爭取使自己成為一名優(yōu)秀的公務(wù)員，一位名副其實的“領(lǐng)頭羊”。
第7篇 教師自我培訓心得體會
作為一名青年教師，我最迫切的愿望就是爭取在最短的時間內(nèi)成為一名優(yōu)秀合格的教師。但什么樣的老師可以堪稱為是優(yōu)秀教師?優(yōu)秀教師的身上又具備哪些綜合素質(zhì)呢?這次的青年教師培訓為我們指明了方向。
優(yōu)秀教師的綜合素質(zhì)包括師德素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和教學技能素質(zhì)。
首先，我想先談一下師德素質(zhì)。萬事徳為先，師德對于為人師表的我們而言更是尤為重要。我們被稱為人類靈魂的工程師，我們要塑造學生的靈魂，首先必須塑造好自己的靈魂。師德素質(zhì)具備政治素質(zhì)和職業(yè)素質(zhì)兩個方面。所謂政治素質(zhì)，就是要注意自己的一言一行，要知道自己的言行舉止對孩子會產(chǎn)生間接或直接的影響;必須要謹言慎行，培養(yǎng)學生形成正確的人生觀和價值觀，熱愛自己的家庭、學校以及社會，力爭使學生的身心都能得到健康發(fā)展。所謂職業(yè)素質(zhì)，就是在教師這個行業(yè)所應(yīng)有的特質(zhì)。要愛事業(yè)、愛學生、愛面子、愛溝通、愛學習。
俗話說：干一行愛一行，對于教師這個行業(yè)更是如此。只有愛上教師這個職業(yè)，才能有源源不斷的動力，促使自己不斷進步;愛事業(yè)的同時必須要愛學生，這樣你才能跟學生在心靈深處有密切的交流，更好的解決學生在學習中、生活中遇到的種種問題，學生也才能更喜歡你，學習成績及其他相關(guān)方面才能有更快的提高;光愛事業(yè)愛學生是遠遠不夠的，我們還必須愛面子愛學習，有些教師總是在原地踏步，不思進取，不進步其實就等于是退步，我們必須要有不甘人后的決心，樹立終身學習的理念，不斷鉆研，力爭使自己盡快踏入優(yōu)秀教師的行列;愛溝通那是必須的，無論是跟學生跟家長還是跟領(lǐng)導，你都必須要有較好的溝通能力，只有你愛溝通，愿意耐心聽取班中同學及其家長、領(lǐng)導的意見，你才能更好地管理班級，更好地勝任班主任的工作。
其次，我要談一下專業(yè)素質(zhì)。專業(yè)素質(zhì)包括兩方面，本專業(yè)知識和教育教學知識。一位優(yōu)秀教師必須要有淵博的知識，寬廣的視野，扎實的專業(yè)知識，而這只是前提，光有這些是遠遠不夠的，試想一下，一個滿腹經(jīng)綸的人如果不會形象的表達，那將是一件多么悲哀的事情。所以說，除了專業(yè)知識之外，我們還必須要有教育教學素養(yǎng)，善于慷慨激昂地表達，使學生也能跟你分享所學，使自己也能得到用武之地。
最后，要談的是教學技能。教學技能最重要的就是語言、激情和質(zhì)量意識。語言就是要聲音洪亮、抑揚頓挫、言簡意賅。激情就是指上課不要把生活中不好的狀態(tài)帶入課堂，只要走上講臺，就應(yīng)該忘掉一切煩惱，心中只能有課堂。質(zhì)量意識，這方面我做的是比較淺的，而這方面一般也是學校主抓的。一堂課結(jié)束，你要清楚地知道這堂課上的效果如何，學生到底掌握了多少，你所強調(diào)的重難點學生又是否有了解，這都是需要我們下功夫仔細揣摩的。
要成為一名優(yōu)秀教師并不是一件容易的事，但如果你不努力向它靠近，它永遠都不會奔向你來。所以，努力吧，探索吧，揚帆20__，爭取更輝煌的明天!
第8篇 自我時間管理培訓心得體會
自我時間管理培訓心得體會范文1
_月22日有幸參加了集團組織的“時間管理”培訓課程，雖然培訓時間僅有短短一天，但這次培訓卻使我獲益良多。通過這次培訓學習，我進一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時間管理的誤區(qū)，學習和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。
譽滿全球的“現(xiàn)代管理學之父”彼得.德魯克曾說：“時間是最高貴而有限的資源?！边@充分體現(xiàn)了這位大師對時間的高度認知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。時間，對于每個人來說都是公平的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝，不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時間，通過強化時間管理意識，學習與掌握時間管理方法，制定并執(zhí)行時間管理規(guī)劃，檢驗時間管理效果，并不斷修正時間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價值。
一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓學習，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進一步執(zhí)行時間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。
在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設(shè)定短、中、長期目標，再逐日制定實現(xiàn)目標的計劃，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個原則，將中、長目標分解成一個個能夠?qū)嶋H指導行為的子目標，并定期檢查各個子目標的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標的逐步完成以實現(xiàn)最終目標。
同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計劃的執(zhí)行，因此在計劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的.冗余程度。我們可規(guī)劃60%－80%的時間，保留20%－40%的緩沖時間，以保證有足夠的時間和精力處理突發(fā)事情，保障原有計劃的順利執(zhí)行。當然，高效能時間管理還要求執(zhí)行者有堅強的意志和毅力，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾，堅定不移地按照時間管理規(guī)劃進行工作安排。
以上幾點心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團安排了這次內(nèi)容豐富的時間管理培訓課程，我將牢記在培訓班上的所學所思，并將其運用到今后的工作生活中。
自我時間管理培訓心得體會范文2
作為一個剛剛步入社會的應(yīng)屆畢業(yè)生，面對應(yīng)接不暇的各項事務(wù)，總會感覺力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時間的時候，___就及時地對我們進行了一次有關(guān)時間管理方面的培訓。
在培訓中，___讓我們了解時間觀念，然后用具體的實例來告訴我們?nèi)绾蝸戆才抛约旱臅r間，怎樣及時盡快得解決重要的事情。
在本次學習中，我知道了在應(yīng)對多項事務(wù)時，要先對做每件事的時間進行估計，然后再根據(jù)事情的緊急性決定該什么時候做某事，最后在根據(jù)自己所在的工作位置，決定各項事情的重要性，以此來決定要花多少時間來做某事。例如作為___教師的我們，對我們來說重要的事情無非就是認真?zhèn)湔n，其中包括做講義和做教案，仔細準備教具和按照新東方的規(guī)定來做自己的事情，我們既然已經(jīng)站在了這個位置，就一定要做好自己分內(nèi)的事，但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對各項工作進行分配，這樣才能讓自己在有限的時間內(nèi)對各項工作都能做到游刃有余，才能使自己另學校滿意，另領(lǐng)導滿意，最后另學生和家長都滿意。
其實，在我們?nèi)粘Ｉ钪械母黜検聞?wù)總共可分為四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對我們來說才是真正重要的事情，我們一定要分配好自己的時間，盡量讓重要的事情不要在最后期限的時候變成緊急的事情，只有有長期計劃的人，才能有所成就，一直在趕著'撲火'，總是在最后時刻才開始為重要事情著急的人，最后是不會有大的作為的。
最后，___教了我們?nèi)绾畏峙渥约旱墓ぷ骱蜁r間，如何將重要的時間進行排序，直至最后如何在同一時間將多個事情做好。
進行此次培訓后，我收獲頗多：
一、從現(xiàn)在開始對自己的時間進行管理，根據(jù)___的指導對自己進行一周事情的策劃安排，避免自己在事情多的時候出現(xiàn)煩躁的狀況。
二、作為一個剛剛步入工作的大學生，面對社會上的各項事情資歷尚淺，一定要多向部門的老員工們多學習，多詢問，多積累各項有用的工作經(jīng)驗，爭取早日成為___的一名合格員工。
第9篇 班主任自我成長和班級文化建設(shè)培訓的個人心得體會
關(guān)于班主任自我成長和班級文化建設(shè)培訓的個人心得體會
雨果先生曾經(jīng)說過這樣一句話：“花的事業(yè)是尊貴的，果實的事業(yè)是甜美的，讓我們做葉的事業(yè)吧，因為葉的事業(yè)是平凡而謙遜的。”我很喜歡。10月26、27號我有幸也參加了“中小學班主任自我成長與班文化構(gòu)建”培訓班，更覺得這句話有道理。雖然會議只有短短的兩天時間，但收獲頗豐。各位教育專家從班主任工作理念到方法和策略，從學生心理健康指導到教育法律和校園安全，從不同的角度詮釋了該如何做一個優(yōu)秀的班主任，使我從理論上感受到了在當今教育形勢下如何做一名合格的班主任！
就像專家講座里告訴我們的那樣：一個智慧的班主任首先應(yīng)該是一個快樂的人，能站在學生的角度看問題，多了解學生，愛學生，讓每一個學生都生活在希望之中；應(yīng)該要有自己的魅力；應(yīng)該善用激勵方式；應(yīng)該為學生營造一個好的學習氛圍等等。心理學家布魯納說：“人的靈魂深處都有一個根深蒂固的需要，那就是希望感到自己是一個發(fā)現(xiàn)者、研究者和探索者?！眱?yōu)秀班主任們對學生的愛遠遠勝于我們，聽了他們的報告后，看到了自己工作的不足，今后在工作中要從小事做起，教育學生講究方法，注重策略，下面我就這幾點談?wù)劯惺堋?/p>
一、班主任要做一個快樂的人。
首先我們要有四心：“童心、愛心、責任心和公正心”。因為我們要與孩子們相處，所以事事都要從孩子的角度出發(fā)來思考問題，去理解他們，然后才能更好得處理班級的事情。
其次，“班主任一定要做一個快樂的人?！边@是全國優(yōu)秀班主任丁榕老師在會上說的，我很喜歡這句話。 作為班主任，要用自己滿腔的愛去關(guān)心，去尊重每一個學生，耐心細致地去指導每個學生，才能做到對學生的關(guān)心，體現(xiàn)出班主任的責任心，學生才能養(yǎng)成良好的學習習慣，得到良好的教育?！坝讼扔摹?，感人心者，莫先乎于情。教師要愛自己的職業(yè)，首先要有一顆愛心，有一顆愛學生的心。 通過學習，使我明白做為一名教師，只要愛學生，就一定會創(chuàng)造出奇跡。一個感情貧乏、冷若冰霜的教師給學生的印象常是嚴肅、可畏而不可親的，學生難以產(chǎn)生敬仰之情，更不敢向其敞開心扉傾吐自己的衷腸，自然難以達到心理指導與教育目的，那么什么是愛學生呢?愛就是尊重學生，尊重意味著信任、理解、寬容和接納，充分地重視和欣賞每一個學生，耐心地傾聽他的`意見，接納他的感受，包容他的缺點，分享他的喜悅……我深深地知道，一名好班主任、一名好教師，既是知識的塑像，更是愛的化身，只有接近學生，用愛去感召學生，才能教育好學生。因此，教師只有把愛的種子播撒在學生的心田，以學生的要求作為愛的起點，才能在學生的內(nèi)心世界培養(yǎng)出愛的感情，并使之升華。
二、班主任應(yīng)提高自身素質(zhì)，具有獨特的魅力形象
班主任的一言一行，對學生都會產(chǎn)生巨大的影響，所以，新時期的班主任應(yīng)對教育對象實施影響的同時，也應(yīng)不斷地完善自己。必須不斷地學習有關(guān)知識，在實踐中總結(jié)經(jīng)驗，提高自身素質(zhì)，才能嚴于律己，以身作則，在學生中樹立一個實實在在的榜樣。班主任應(yīng)該具有其獨特的魅力，成為教育戰(zhàn)線上的魅力形象大使。經(jīng)常會聽到：什么樣的班主任就會帶出什么樣的班級。一個班級能否“活”起來，首先要看班主任是否做好了表率，“活”起來了沒有。由于班主任的精神面貌對學生具有強烈的示范作用，因而要求班主任要樂觀、活潑開朗、充滿朝氣。在學生面前要做到精神振作、情緒高昂、用語幽默、態(tài)度和藹、風度從容、姿態(tài)灑脫。班主任的“活”才能帶動整個班“活”起來。我平時對學生要求嚴格，上自習保持安靜，上課不遲到……下課后和學生們一起運動、聊天，和學生們拉近距離，彼此了解，讓他們對我有好感，信任我。對有些學生要鼓勵，有些學生要要求嚴格，有些學生要真誠關(guān)心……因為在潛移默化中班主任的思想行為已經(jīng)深深影響著學生。新課程要求我們老師，尤其是班主任老師，更要塑造新的形象。為人師表為首位：班主任的德才學識、情感人格、言行舉止等都會給學生留下深遠的影響。
當然班主任的素質(zhì)不是與生俱來的，而是在長期的教育實踐中進行修養(yǎng)與鍛煉形成的，我們可以通過各種途徑來提高自己。首先，我認為最重要的是要堅持以身作則，班主任要求學生做到的，自己首先要做到，在教育改革中以自己的模范行為帶動學生、培養(yǎng)學生；其次是要繼續(xù)努力學習，現(xiàn)在的學生視野開闊，思路敏捷，遇到問題總是窮追不舍，教師只用簡單說教去規(guī)范學生，學生是不買賬的，更何況現(xiàn)在提倡新的教育觀。以德為先，以愛為本，以理服人，把自由與民主之風真正帶入我們的班級，把尊重與關(guān)愛毫無保留地帶給我們的學生。所謂“學高為師，身正為范”，體現(xiàn)師德的魅力。班主任在處理問題，在管理班級時，或許一句溫暖的話語就能鼓起孩子前進的風帆，或許教師一個善意的眼神就能指出孩子改進的方向，或許教師一種傾聽的姿態(tài)就能獲得孩子傾訴的渴望，或許教師一次輕柔的撫摸就能安慰孩子受挫的心靈。因此，要解決班主任所面臨的困惑，跟上時代前進的步伐，班主任必須學習，樹立自身形象，贏得學生的信任和尊敬。再次是要勇于大膽創(chuàng)新，善于總結(jié)。
三、班主任應(yīng)善于激勵學生
蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“教育藝術(shù)的頂峰—師生間心靈交往的和諧境界?！迸c學生交往，要講究藝術(shù)，要學會傾聽，與學生在一起活動，以傾聽為前提，與學生的談話更加有利于班主任工作的開展；聽了講座后，讓我更深刻地認識到賞識教育對于班主任工作的重要，“數(shù)子一過，不如獎其一功?！?/p>
林格也曾說：“人的根本在心靈，教育應(yīng)回歸心靈的深處?！毙睦韺W研究也表明，每個人的心靈深處最渴望得到別人的肯定。所以我們要貫徹獎勵為主，懲罰為輔的正面教育原則，如果一個班級受到表揚多，則這個班級學生思想品德、紀律、成績就會越來越好，因為表揚使學生揚長避短，促使他們不斷進步，相反如果一個班級經(jīng)常受到批評，便會失去信心，就會使他們自暴自棄，很難進步。有句話說：你的教鞭下有瓦特；你的冷眼下有牛頓；你的譏笑中有愛迪生。因此，在教育學生中少批評、懲罰，多去發(fā)現(xiàn)學生的“閃光點”，給予肯定和鼓勵。另外，集體性的獎勵要多應(yīng)用，心理學研究表明：人們都希望自己能置身在一個優(yōu)秀組織，并且希望成為這個組織的優(yōu)秀分子。集體性獎勵不但能夠激發(fā)學生的集體榮譽感，強化學生的集體意識，而且能教育和影響每一位學生。有位教育家講過：“教育了集體，團結(jié)了集體，加強了集體以后，集體自身就能夠成為很大的教育力量。”所以一個優(yōu)秀的班集體就能激勵學生，使他們不斷爭取一個又一個的成功。
學生最關(guān)心的是教師對他的看法，最大的愿望是得到教師的關(guān)心和愛護，尤其是面對問題學生時，如果能盡量發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，然后真誠地去贊賞他們、鼓勵他們，那么你會發(fā)現(xiàn)，學生個個都是那么可愛、那么優(yōu)秀。教育學生首先要學會“生活上知足常樂，同學之間助人為樂，學習上自得其樂，身體健康快樂”,從而樹立學生正確的人生觀。
四、班主任應(yīng)營造寬松和諧的魅力班級
班級應(yīng)該是有個性的，獨特的。一個好的班級評判標準，不光在成績的高低，名利的多少上，更應(yīng)該是看在這個快樂成長的園地里，老師，學生是不是都感到幸福，快樂。作為班主任，擔任著如何營造寬松和諧的班級氛圍的任務(wù)。作為一個新時期的班主任，就要像教育心理專家遲希新老師所說的那樣，要有創(chuàng)新意識，去建設(shè)一個魅力班級文化是重中之重。教會學生設(shè)計“家”，讓班級擁有家的溫馨。開展豐富多彩的班級活動，引導班級中的每個成員都來為這個大家庭出謀獻策，培養(yǎng)班級主人翁意識。集集體的力量，科學管理班級，共同開創(chuàng)寬松和諧的魅力班級。
教師無法選擇學生，但是我們可以選擇教育方式。把平凡的事務(wù)轉(zhuǎn)化為精彩，把煩惱的事情轉(zhuǎn)化為快樂。除此而外，我們還要正確處理好與班科任老師的關(guān)系，處理好與家長的關(guān)系。對學生的教育，單靠我們班主任是不夠的，我們也要有團隊精神，處理好與同事，任課老師在工作上、生活上的關(guān)系，有益于更愉悅的工作。隨著家長教育意識的提高，我們應(yīng)該利用家長這個群體，讓他們配合我們一起來培養(yǎng)教育學生。讓家長，老師，學生明白：除了傳道授業(yè)解惑外，更重要的是教會學生學會在社會中生存?！俺扇吮瘸晒Ω匾砷L比成績更重要，付出比結(jié)果更重要”。
有人說：“不變的老師，流水的學生?！弊哌^了十多年的教學生涯，我要說：“老師也要變，老師和學生一起成長才是真正的教學相長?！弊屛覀冇眯乃伎?，用心感悟。讓教育智慧升華，煉就一雙慧眼，發(fā)現(xiàn)學生“那一點點光?！笨倳心且凰查g，一顆流星、一點流螢，在廣袤的夜空，都是亮麗的風景，讓我們感受到每一個鮮活生命的獨一無二和與眾不同。
天空收容每一片云彩，不論其美丑，所以天空廣闊無比；高山收容每一塊巖石，不論其大小，所以高山雄壯無比；大海收容每一朵浪花，不論其清濁，所以大海浩瀚無邊；我們用真情容納每一個學生，不論其優(yōu)劣，所以我們才桃李滿園。班主任工作是瑣碎的，但意義卻很重大。新的時代向我們提出了新的要求，新課程向我們提出了新的理念。我們要用真心、動真情、做真行做好班主任工作。真正把自己塑造成一個有魅力的人，一個新型魅力班主任。
以上是我在培訓學習期間的幾點心得體會。實踐出真知！相信本次培訓對我自己今后教育教學工作中會有所幫助。我將繼續(xù)努力學習，更好地投入到工作中。
第10篇 護士培訓自我心得體會
護士培訓自我心得體會
護士培訓自我心得體會一
為期近一年的icu?？谱o士培訓即將結(jié)束，本次正規(guī)理論學習與臨床實踐相結(jié)合的學習收獲超過以往任何短期的學術(shù)活動，不僅改變了我對icu工作的認識，豐富了我的理論，同時提高了我急救與監(jiān)測能力，受益匪淺，體會如下：
原來我可以做得更好。在沒參加培訓的時候，我以自己在科室最年長的經(jīng)歷和較高的職稱享受著科內(nèi)同事們對我“老師”的尊稱，我坦然的指導著同事，積極的帶教著學生，參加完?？谱o士培訓后，方知自己其實與?？评蠋煹囊笙嗖钐h，實是慚愧。外面的世界很精彩。在這次培訓過程中，我對省內(nèi)高尖端的醫(yī)學領(lǐng)域有了近距離接觸和較多的了解，認識到護理事業(yè)職業(yè)內(nèi)涵的深遂與廣闊，領(lǐng)略了省內(nèi)護理界精英宋燕波她們?yōu)閕cu護理事業(yè)所作出的努力與貢獻，同時也使自己對icu這份工作增添了更多的熱情。我也要做得更好！
理論學習與臨床實踐相結(jié)合的方式是培訓最佳的方式。說實話，在參加專業(yè)培訓以前，受晉升與考試的需要，我們一直也在學習著，培訓中很多的理論知識我們在自學大專和自學本科的書本上都學習過而且考試過，但由于只為考試而學習和缺乏動手的物質(zhì)環(huán)境，所以所學到的知識很快就成過眼煙云，隨著考試的通過而丟棄。這次專科護士培訓的學習方式給了我們?nèi)碌母杏X，兩方面讓我們學員特別滿意。一是課程內(nèi)容安排合理，所學的即是我們工作中所需要的。icu是個年輕的學科，所有icu護士都是在icu成立后從其它科室抽調(diào)而來，大多icu護士的知識面相對局限，在工作中，我們常常遇到這樣那樣棘手情況不知如何處理，所以這次課程周到的培訓內(nèi)容讓我們大家都非常滿意。二是充足的臨床實踐讓我們有足夠的時間消化所學內(nèi)容?？吹贸觯∽o理學會為我們的培訓化費了很大心血，各實習單位也為我們的實踐提供了十分好的人文環(huán)境和操作場所，不僅讓我們學到了要學的東西，還讓我們感受到了南京人的好。在此謝過。
培訓為我添自信。?？谱o士培訓過程中，新的cpr指南的學習讓我改變了我們泰興市人民醫(yī)院一慣的傳統(tǒng)的心肺復蘇技術(shù)；人工氣道的建立和呼吸機的使用是icu急救病人的當家技術(shù)，培訓中系統(tǒng)的講解與實地的操作練習，不僅使我在配合的過程中更加得心應(yīng)手，有時還能成為新醫(yī)生操作的指導者；由于我院icu沒有床邊crrt設(shè)備，所以當血透科護士推著標有英文字母的機器為我們的病人做crrt時，我總是感覺她們好了不起，羨慕她們擁有高尖端技術(shù)，通過培訓，我了解了血透病人的工作原理和床邊crrt運轉(zhuǎn)的工作要領(lǐng)，能根據(jù)病人血壓尿量等參數(shù)參與相關(guān)數(shù)據(jù)的設(shè)定；以前心電圖監(jiān)測方面一向是我的薄弱環(huán)節(jié)，處于越是不懂越是不想學的狀態(tài)，是張馥敏老師精彩的講解讓我對心電圖的識別產(chǎn)生了興趣，在今年的4月份， 1位腸梗阻病人因我夜班及時發(fā)現(xiàn)其ecg呈心肌梗死波形而使病人得到了早期處理，為此我受到了同行們的賞識，是知識給了我自信。
icu護士必須愛病人勝過愛自己。培訓期間，有好多積極的事情感動著我，好多積極的人物帶動著我，幫助我進步。面對飛速發(fā)展的特殊的醫(yī)療事業(yè)對護士提出的業(yè)務(wù)要求，面對當今社會對護理事業(yè)不斷提高的服務(wù)需求，我曾經(jīng)有過這樣感概：當護士難，當好護士更難，當一個icu好護士難上加難，學習期間老師們的敬業(yè)精神讓我深受教育，我們的老師用自己的成績告訴我們付出就有回報的道理，我深切體會到愛病人勝過愛自己是icu護士必備的品質(zhì)。
總之，一年的培訓中，我付出了該付出的時間、精力和財力，相比我所得到的知識、經(jīng)驗與感悟，后者更值。icu是個需要不斷學習和樂于付出的專業(yè)，選擇這個專業(yè)，既需要勇氣，也需要底氣，既需要體力，更需要智力。不管怎么說，既然選擇了它，就要堅定做好它。
護士培訓自我心得體會二
通過此次培訓使我們的執(zhí)業(yè)素質(zhì)有了快速的提高。我們面對的是一個生命，工作時一定要有高度的責任心和嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，要做到醫(yī)護配合默契，執(zhí)行各項操作前嚴格執(zhí)行“三查七對”，“無菌技術(shù)操作原則”全心全意為人民服務(wù)，一切以病人為中心，在工作中嚴格要求自己，工作主動，堅守崗位，勤奮工作，隨時準備投入到工作的前線，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平和專業(yè)技術(shù)知識。
護士在醫(yī)院感染預防和控制中擔任重要的角色。預防和控制醫(yī)院感染，是保證醫(yī)療質(zhì)量和醫(yī)療安全的一項非常重要的'工作。任何主觀、客觀上的差錯、過失和問題，都可能導致感染，給患者帶來重大損失。醫(yī)院感染和醫(yī)療安全與護理專業(yè)息息相關(guān)，滲透到護理工作的各個環(huán)節(jié)。而護士與患者接觸最密切，幾乎所有的護理操作都是圍繞患者而進行一旦發(fā)生醫(yī)院感染不僅響延長了患者的住院日，加重其經(jīng)濟負擔而且影響醫(yī)院的社會效益甚至醫(yī)療安全對患者及其家庭和社會都造成危害醫(yī)院感染管理的發(fā)展歷史證明在醫(yī)院感染的預防控制中護理是主力。 加強醫(yī)患溝通，如何加強醫(yī)患溝通和建立良好的醫(yī)患關(guān)系，是醫(yī)療服務(wù)中不可回避的重要問題，只有把握好醫(yī)患關(guān)系，加強醫(yī)患溝通，才能建立好的醫(yī)患關(guān)系，把醫(yī)患關(guān)系搞好了才能減少不必要的醫(yī)療糾紛，這不僅僅增強醫(yī)院的信譽，而且能夠提高醫(yī)務(wù)人員的威信。常言道：三分治療，七分護理。我們應(yīng)該和患者多溝通，用微笑為病人服務(wù)，在與病人溝通時要講究語言藝術(shù)，通過了解病人的文化水平，年齡來把握說話尺寸，讓患者感到關(guān)愛。端正的儀表，我們的護理質(zhì)量，給患者增加戰(zhàn)勝疾病的信心，使我們單調(diào)枯燥的工作更加有意義。
我深刻體會到醫(yī)護人員不僅需要較高的專業(yè)技術(shù)水平，還應(yīng)善于和病人交流，做好有關(guān)疾病的健康知識宣傳教育，切實為病人解決實際問題，同時應(yīng)尊重患者，注重服務(wù)態(tài)度和服務(wù)質(zhì)量的提高。短短兩天的崗前培訓學習，我們不僅學到了很多理論知識，分享了一些保貴的臨床經(jīng)驗，更多的是學到了如何去做好一名護士。我懷著希望，懷著對未來生活的憧憬，懷著對護理工作的無限熱愛，懷著一顆感恩的心，立志成為一名優(yōu)秀的醫(yī)護人員。
此次培訓鞏固了我們的護理基礎(chǔ)知識,而且強化了基本功,提升了基礎(chǔ)護理操作能力,達到了新護士從醫(yī)院學院校學生到醫(yī)務(wù)工作者角色順利轉(zhuǎn)換的目的,還增強了新護士愛崗敬業(yè)的意識及團隊協(xié)作精神,使我們懂得了成為一名合格醫(yī)務(wù)工作者所應(yīng)必備的素質(zhì)和要求,并使我們以飽滿的精神狀態(tài)和扎實的業(yè)務(wù)基礎(chǔ)進入臨床。
第11篇 員工培訓心得體會：點滴積累 完善自我
員工培訓心得體會：點滴積累 完善自我
再一次學習李強老師的“為自己工作”，相對于上一次的學習，又一次的讓我心潮澎湃，但同時也多了一絲的思考和理智，我
不禁的捫心自問？在這幾年的工作和生活中收獲了什么、是否努力的工作了、是否用心的去工作了？
李強老師說“人要學會自檢”，幾年的工作和生活，我沒有了當初的意氣風發(fā)，沒有了當初的一腔熱情，在一次的學習李強老
師的講座后，讓我真正的知道了自己和別人的差距，在今后的工作和生活中，我要時刻的提醒嚴格的要求自己，多做一點、多
思考一點、多學習一點、多自檢一點，一點一滴的積累和完善自己?，F(xiàn)就將學習后的幾點心得體會歸納如下：
首先，積極的態(tài)度是做好工作的必要條件。工作都是給自己做的，只有認真的做好工作和生活中的每一件事，那將是今后自己
的生存本領(lǐng)。曾記得剛參加工作時候的一腔的熱情，以及對工作的執(zhí)著，現(xiàn)在想起是多么的積極向上，隨著時間的流逝，突然
發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)失去了一些東西。在學習了李強老師的講座后，讓我知道我缺失了那份對待工作和生活積極的態(tài)度。李強老師說
“認真做事只能把事做對，用心做事才能把事做好”，只有積極的態(tài)度才是把工作做好的必要條件。
其次，一切從零開始。隨著__項目的開工，我越來越覺的我和身邊同事的差距，沒有學習李強老師的講座之前，我還是自我感
覺良好，總覺得自己的待業(yè)務(wù)水平還可以，自己的能力也能勝任自己的工作要求?？墒菍W習李強老師的講座過后，讓我的意識
到，我已經(jīng)缺少了那種自檢的精神。沒有正視自己的諸多缺點，沒有那種積極鉆研各種業(yè)務(wù)水平的精神。李強老師說“一個人
要有危機感、要有務(wù)實精神”，這句話深深的烙在了我的心中，就像李強老師說的那樣“今天工作不努力，明天努力找工作”
。在今后的工作中，一切從零開始，每一天、每時、每刻都要積極的學習各種先進的施工生產(chǎn)技術(shù)，認真的完成和解決工作中
的各種難題，從而提高自己的業(yè)務(wù)能力和水平。
第三，不要給自己太多的理由。我一直覺得缺少自我約束力，沒有高標準嚴格的要求自己，一直不停的給自己找各種理由。記
得上學的時候老師說過的“今天不努力，老大徒傷悲”， 學習李強老師的講座后，讓我更加的理解了自己的每一個理由和借
口都將要付出代價。
我靜下心來冷靜的思考，我做什么怎么樣，我應(yīng)該怎樣才能做好自己的工作？再次學習李強老師的“為你自己工作”讓我找到
了方向和答案，使我看到了自己的差距和經(jīng)驗的不足，以后更加需要勤奮的學習，在今后的工程施工中需要的是全面型、應(yīng)用
型的人才！在做任何事的時候，多積極一點，多主動一點，就將比別人，多收獲一點，一點一滴的積累經(jīng)驗的同時完善自己。
第12篇 拓展培訓心得體會：超越自我-我心飛翔
當小草的嫩芽破土而出那一霎間，我知道二十五歲的這個冬季已經(jīng)離我而去，對于這個異鄉(xiāng)所經(jīng)歷的首個冬季，似乎平淡之外我找不到更好的形容詞，既沒有雪花飄零的浪漫，亦少了冰天雪地中那種獨有的歸宿感，恰若一位步履輕盈的少女擦肩而過，充斥在風中的那股淡淡的幽香仿佛南柯一夢，當夢醒之后，一切又是那般縹緲，一切仿佛都從未發(fā)生過。
冬去春來，家鄉(xiāng)那季節(jié)變化的分明，已在這座浪漫之都消失殆盡。 一切都在變，而時間成了這一切的原動力。清晨一次唯美的邂逅，清空我思緒中一切的消極，并讓我用一種嶄新的目光去審視這一切的一切，以至由此發(fā)自心底的愛上這片身處在藍天白云之下的心靈棲息地。。。。
清幽的護城河，低垂的楊柳，忙碌的人群。這北京城永不褪色的主題，這我心中缺乏生機與活力的寫生，似乎在前一刻完全改變，只為那俏皮的河風，肆無忌憚地鉆入我衣角，盡其所能地挖掘著心底深埋已久的對于生活的絲絲情趣以及對美的不竭追求!
時間能成就人，亦會捉弄人，一個人就這樣漫步護城河畔，竟然驚奇的發(fā)現(xiàn)大半年前的我，不也曾這樣漫步于此嗎?那時驕陽似火，此刻微風輕拂，那時心比天高，此刻祥和寧靜。不知不覺，已經(jīng)來到華海工作半年多了。這半年的工作生活可以說是充實和愉快的。辦公室的工作是繁雜的，還記得剛到辦公室的那段日子，由于對工作不大熟悉，工作比較被動，總是出錯，心情也十分低落，但是始終沒有放棄努力，當時心里的目標就是我要越過這道“坎”!
在后來的工作中開始慢慢的摸索到了一定的規(guī)律，要把工作分門別類，區(qū)分輕重緩急，凡事要提前準備好，另外，每次領(lǐng)導要求需要注意和改動的地方，都要牢記在心，避免下次又出現(xiàn)同樣的錯誤。就這樣在主任的反復指導和幫助下，經(jīng)過努力，還是有了一點進步，至少不再至于處處手忙腳亂。但就我目前的狀況來講還是有很多做的不到，因為我自身還存在著很多的不足，需要在以后的工作和學習中努力的去改正和提高。例如，經(jīng)驗的欠缺、對很多事情還不能及時“上手”，還有自身的文化素質(zhì)的提高等諸多方面都存在著很多的問題，現(xiàn)在我就應(yīng)當抓緊一切機會和時間去充實和完善自己，時刻對自己嚴格要求，來使自己盡快的成長。
20__年7月24日，難忘的一天，深刻的一天——拓展訓練，真正感悟團隊的力量。短短的一天，我們學到在其他地方學不到的知識。學到的多，懂得的人生哲理也終生受用，首先，感謝公司給我提供了這樣學習的場所、鍛煉自我及超越自我的舞臺。第一，提高了自我的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。第二是培養(yǎng)了同事們之間的感情，使我們之間更團結(jié)。
來到拓展基地，放眼望去都是高高的架子，臺子，頓時心里就緊張起來，看來真是對身體和心理的雙重考驗。有些人膽小，但不是弱點，要知道膽小的人呢?他是與生俱來的，每個人在出生的那一刻，已經(jīng)與恐懼沾上邊，恐懼是不可避免的，大部分的人都以否定論去看待恐懼，當然事事都有兩面，如果沒有恐懼，就沒有動力。所以呢!不要因恐懼而煩惱不安，是恐懼讓我們產(chǎn)生思想，近而有了行動。抓杠也好，以及空中斷橋都要在高空中完成任務(wù)，用心理學的角度來看，所有的人都存在著怕的心理，站在高空的那一刻有存在著矛盾的心理，上也不是，退也不是，這種挑戰(zhàn)已經(jīng)開始了，不能因為怕而放棄。
高空斷橋。本次活動中最練膽子的，莫過于空中斷橋了，8米的高度，算不上高，但如果承重的面積很小，再加上不斷搖擺的動作，那可就有點嚇人了，因為我們都不是高空作業(yè)者，所以，恐懼也是情有可原的。看著上去的人發(fā)抖的雙腿，膽怯的雙眼望向?qū)γ?.2米遠那塊承重的木板，真有風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復反的味道，在大家非常鼓動性的鼓勵下，我一步步爬上了8米的高架，剛一上去就覺得快被風帶走了，我緊緊抓住繩子，慢慢往前挪，此時眼前的那兩板之間的距離仿佛變大了，遠沒有在下面看時那么近，更加緊張了，我總覺得跨不過去，我個子不高，怎么可能跨那么遠?于是，我大聲的問教練是否能跨過去，也許是想從她那找到自信吧，這時，所有人都在為我加油鼓勁，我想不能辜負大家的希望，畢竟我是第一個上去的女隊員，一定要開個好頭，這樣后面的人就不會害怕了，于是，我一個深呼吸竟然跨過去了，太興奮了。此時才覺得其實真的沒什么可怕，可怕的是戰(zhàn)勝恐懼的過程。
信任背摔?！皽蕚浜昧嗣?，準備好了，一二三”隨著口號，我的身體做了一個自由落體的動作。在同事們的高呼聲中，我飄然而下，強有力的胳膊，雄壯高昂的口號，讓我氣從心底起，膽從氣邊生，抱胸、閉眼、向后勇敢地平躺而下。這個小插曲叫信任背摔，名副其實，這是同事之間的一種信任，這種信任是相互的，只有相互信任，才能做出這種大膽的動作，把最壞的結(jié)果留給自己，把最安全的信任推給對方。這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮，都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是傷害。由心里開始，才是真正的信任。
畢業(yè)墻。是我們所有參訓的隊員要共同努力完成的最后一項挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內(nèi)，所有人成功翻越一面高約4.2米的光滑墻壁。(這個活動起源于英國的一場海戰(zhàn)，當時戰(zhàn)船已沉沒，而救援船在沒有任何工具的情況下，海上的士兵只有通過自己的智慧和努力翻越障礙，才能獲得生存。隨著歷史的發(fā)展，這項一向是海軍訓練的內(nèi)容現(xiàn)在已搬上陸地，用于鍛煉人們的求生技能。)而且是在全體隊員都進行了一上午的訓練后，體力嚴重透支的情況下立即翻越此墻。沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目，對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。烈日下，隨著培訓師一聲令下，我給出我的肩膀，你伸出你的雙臂，大家都毫無怨言主動去做人梯，能聽到的只有快速行動的刷刷聲、釋放出自己所有力量的吶喊聲，能看到的只有一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。而這些卻更讓我感覺到了所有人對于成功的渴望，它就像一組莊嚴的樂章，但凡身臨其境的人，都能感覺到一股無形的神奇力量。
這些不同尋常的項目，讓我身臨其境地體會到了“團結(jié)就是力量”不僅僅是一句口號，它是“滴水穿石”、 “眾志成城” 的偉大力量!更為重要的是，讓我知道了這世界上沒有什么事情是不可能的。做任何事情我們都要有目標、計劃和信心!我們的潛能超出了我們的想象!
一天的拓展訓練結(jié)束了，我無比快樂——因為拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!
感動仍在回味，震撼還在繼續(xù)!在此,我真心的感謝公司組織這次活動, 搭建了一個相互交流的平臺, 也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們公司的眀天更輝煌、更美好!
