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第1篇 做好課間操的倡議書
課間操是中小學生每天必須進行的體育活動,是中小學體育教育中不可缺少的重要教學內(nèi)容之一,在中小學體育教學中占有很重要的位置。下面小編為大家精心整理了做好課間操的倡議書，希望能給你帶來幫助。
做好課間操的倡議書
做好課間操的倡議書
做好課間操可以給身體帶來的十大好處
1、可以使大腦在得到充分休息的同時讓肌肉得以放松
2、可以提高心肺功能，促進血液循環(huán)，使氧氣能充足地供應身體各部分，從而增強各器官的功能。
3、可以使身體發(fā)熱，有利于提高體內(nèi)的排泄功能，降低疲憊的程度，減少乳酸的積累，使人體精力旺盛。
4、可以培養(yǎng)人正確的身體姿勢，使肌肉發(fā)達、體格強健、形態(tài)優(yōu)美。
5、可以有效消除一天的學習、生活帶來的緊張，有利于睡眠。
6、在進行劇烈運動前，做廣播體操可以避免肌肉的拉傷、挫傷
7、學習之余做廣播體操，有助于緩解緊張學習出現(xiàn)的暫時性的大腦疲勞。
8、堅持下去，可以增強體質(zhì)，預防疾病的發(fā)生。
9、在輕快、優(yōu)美的旋律下做操，能增強人的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
10、在音樂伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶冶人的情操，讓人保持良好的心理狀態(tài)。
要做好課間操，使同學們在學習的中間得到有效的鍛煉， 我認為應該做到以下幾點：
1. 下課鈴一響，同學們就應該快速下樓，以班為單位在指定的 位置成廣播體操隊形站好，不得在教室內(nèi)逗留或借故不參加課間操，各班主任要到位督促學生做操.
2. 做操時，全體同學都要前后左右對正，要按照口令統(tǒng)一做操， 動作一定要到位，要整齊劃一，特別是最后的兩節(jié)往往不被同學們所重視，同學們要把運動強度最大的跳躍運動和起調(diào)節(jié)作用的整理運動做到底，做到位;
3. 做操結(jié)束回教室時，全體同學都要遵守公共秩序，不得擁擠， 不得奔跑，有序上樓，以防引起混亂，造成意外傷害，
愿我們的同學都能在做課間操中身體得到鍛煉，學習效率得到提高!
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
做好課間操的倡議書
第2篇 弘揚職業(yè)規(guī)范、做好管理服務工作倡議書
全校各級機關、直屬單位、后勤服務等窗口單位工作的同志們：
學校各級機關、直屬單位、后勤服務等管理服務崗位是學校對內(nèi)對外管理服務的窗口，代表著學校管理隊伍的整體形象，承載著弘揚大學精神與校園文化傳統(tǒng)的重要職責，在建設世界一流大學的進程中肩負著重要責任。認真履行好管理服務職責，樹立良好形象，提高工作效率是全體管理服務崗位同志不懈的追求。新學期伊始，為展現(xiàn)管理服務崗位良好形象，更好服務基層，服務師生員工，為黨的十九大勝利召開營造良好的氛圍，在此，我們向全校各級機關、直屬單位、后勤服務等窗口單位教職工發(fā)出以下倡議：
一、堅定政治立場，強化組織觀念，繼承和發(fā)揚“愛國愛校、追求真理、勤奮踏實、艱苦樸素”的優(yōu)良校風，牢記“精勤求學，敦篤勵志，果毅力行，忠恕任事”校訓，愛崗敬業(yè)，忠誠履職。
二、牢固樹立為師生員工服務的理念，嚴格執(zhí)行落實“首接負責制”，主動服務師生，熱情周到，不敷衍塞責，不推諉拖沓，不讓服務對象多次奔走、往返折騰。
三、遵守勞動紀律和組織紀律，工作時間不做與工作無關的事，不擅自離崗、串崗和外出辦私事；嚴格按照規(guī)定權(quán)限和程序秉公辦事，一視同仁，不視生熟有別，講究工作方法，注重工作效率，提高工作質(zhì)量。
四、勤于學習，勤于思考，認真學習鉆研政策理論和專業(yè)知識，熟練掌握本職崗位所需的政策法規(guī)和業(yè)務知識，具備良好的辦文辦事能力、文字表達能力、溝通協(xié)調(diào)能力和執(zhí)行力。
五、舉止端莊，儀表大方，工作期間應穿著符合職業(yè)身份的服裝，禮貌待人。
六、嚴以律己，寬以待人，言行一致，表里如一，誠實守信，明禮修身，弘揚艱苦奮斗精神，厲行節(jié)約，反對浪費，節(jié)儉辦公。
七、保持環(huán)境衛(wèi)生，維護良好的辦公環(huán)境，辦公室內(nèi)物品擺放整齊有序。
八、尊重領導，團結(jié)同事，熱愛集體，主動做好部門間、崗位間協(xié)調(diào)配合工作，團結(jié)協(xié)作，勇于擔當，始終保持積極向上、奮發(fā)進取的精狀狀態(tài)。
全校各級機關、直屬單位、后勤服務等窗口單位每個崗位上的工作者，都是學校事業(yè)發(fā)展中的重要一員，我們的言行體現(xiàn)著交大管理服務隊伍的作風與素質(zhì)。讓我們以身作則，從點滴著手，從現(xiàn)在做起，改作風，促服務，求實效，以高度的責任感和緊迫感，在學校發(fā)展的關鍵期，切實履行好管理和服務職責,為促進學校各項事業(yè)更好更快發(fā)展貢獻力量，以實際行動迎接黨的十九大的勝利召開。
校工會
機關與直屬單位黨委
2022年9月2日
第3篇 做好垃圾分類、愛護城鄉(xiāng)環(huán)境倡議書
全州廣大干部職工，駐州部隊指戰(zhàn)員、武警官兵，廣大農(nóng)牧民群眾，社會各界人士，老師們，同學們，朋友們：
我們生活在xx州15.3萬平方公里土地上，共同呼吸著沒有污染的空氣、飲用著沒有污染的水源。這里，天藍藍、水綠綠、草青青，目之所及，風景如畫。然而，與優(yōu)美如畫的風景不相諧調(diào)的，是地上隨處可見的垃圾。有人感嘆，“這里的風景美如畫，這里的環(huán)境臟亂差”。這些垃圾，破壞了美好的風景，敗壞了xx的形象，影響了xx的發(fā)展。為打好城鄉(xiāng)環(huán)境綜合整治和城鄉(xiāng)提升翻身仗，提高城鄉(xiāng)居民文明素養(yǎng)，加快建設“美麗xx”，構(gòu)建整潔、有序、優(yōu)美、宜居、宜業(yè)、宜游的良好人居環(huán)境，州委、州政府明確提出把2022年作為“城鄉(xiāng)環(huán)境綜合整治年”。城鄉(xiāng)環(huán)境綜合整治，需要你我共同努力。我們倡議：
讓我們攜手同心，自覺做垃圾分類、愛護環(huán)境的宣傳者。生活垃圾中，廢棄的紙張、塑料、玻璃、金屬和布料等可回收垃圾可以綜合利用；剩菜剩飯、骨頭、菜根菜葉、果皮等廚余垃圾可以經(jīng)生物技術(shù)處理堆肥；廢電池、廢日光燈管、廢水銀溫度計、過期藥品等有害垃圾需要特殊安全處理；其他垃圾如磚瓦陶瓷、渣土、衛(wèi)生間廢紙等，難以回收，需填埋處理。垃圾分類收集可以減少垃圾處理量和處理設備，降低處理成本，減少環(huán)境污染和土地資源的消耗，具有社會、經(jīng)濟、生態(tài)三方面的效益。垃圾遍布、環(huán)境臟亂差，不僅破壞心情，而且傳播疾病。做好垃圾分類，愛護城鄉(xiāng)環(huán)境，事關人民群眾身心健康。讓我們立即行動起來，積極主動開展宣傳，一個居民帶動一個家庭，一個鄉(xiāng)村（社區(qū)）帶動一座城市，讓垃圾分類、愛護環(huán)境成為全州人民的共識，把文明意識、衛(wèi)生觀念和良好行為習慣傳播到城鄉(xiāng)的每一個角落。
讓我們攜手同心，自覺做垃圾分類、愛護環(huán)境的實踐者。自覺養(yǎng)成文明健康的生活習慣、行為方式和良好的公共環(huán)境衛(wèi)生意識，自覺摒棄不良習慣和不文明行為。積極主動做好垃圾分類工作，按照要求分類投放到指定垃圾桶。以主人翁的姿態(tài)積極投身到城鄉(xiāng)環(huán)境整治行動中來，自覺保護環(huán)境衛(wèi)生，堅持做到不亂扔亂倒垃圾，不隨地吐痰，不亂搭亂建，不亂排污水，不亂擺攤位，不亂掛經(jīng)幡，不亂貼廣告，杜絕土地亂象、施工亂象，從自身做起，從小事做起，用自己的模范行為帶動身邊的人，形成人人參與、個個出力的良好局面。
讓我們攜手同心，自覺做垃圾分類、愛護環(huán)境的監(jiān)督者。環(huán)境關聯(lián)你我他，齊抓共管靠大家。我們?nèi)巳硕家獱幾霏h(huán)境衛(wèi)生監(jiān)督員，對亂倒垃圾、亂涂亂畫、亂停亂放、亂貼亂掛等不良行為進行勸阻、堅決制止，共同營造人人關愛城鄉(xiāng)環(huán)境，全民參與綜合整治的良好氛圍。
“xx是我家，美麗靠大家”。城鄉(xiāng)環(huán)境綜合整治的號角已吹響，讓我們迅速行動起來，用我們的熱情和真誠，用我們的辛勤和汗水，共同打造天更藍、地更綠、水更清、整潔優(yōu)美的新xx！
xx州城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理辦
xx州精神文明辦
xx州教育局
xx州愛衛(wèi)辦
2022年5月15日
第4篇 學習向南林倡議書:做好身邊事
全市團員青年：
向南林同志是新世紀新階段涌現(xiàn)出的一名在黨的創(chuàng)新理論哺育下成長、在本職崗位上認真學習宣傳踐行黨的創(chuàng)新理論的優(yōu)秀戰(zhàn)士，是響應xx號召做“四個新一代”的模范青年，堪稱新一代青年的楷模。為了更好地學習向南林精神，營造全市團員青年比學趕超的濃厚氛圍，團市委決定向全市團員青年發(fā)出倡議：
要學習他信仰真理、追求理想的堅定信念。黨的創(chuàng)新理論是建設中國特色社會主義的科學指南，也是廣大青年成長進步的動力源泉。廣大團員青年要像向南林那樣，對黨的創(chuàng)新理論真學真信真用，把胸懷遠大理想和實現(xiàn)人生價值落實到實際行動中，在任何時候、任何情況下，都毫不動搖地高舉旗幟、聽黨指揮，讓黨放心。
要學習他樂觀向上、不懈奮斗的坦蕩胸懷。人生態(tài)度，決定人生成敗。廣大團員青年要像向南林那樣，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，樂觀對待困難，坦然對待挫折，正確對待榮譽，謙虛謹慎、奮發(fā)有為、勇于創(chuàng)新，在始終朝著正確方向和理想目標奮斗中，不斷取得進步、做出新貢獻。
要學習他豐富知識、拓展才能的進取精神。廣大團員青年要像向南林那樣，著眼新任務新要求，努力學習新知識、掌握新技能、增長新本領，提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)健康情趣，努力成為全面發(fā)展、全面進步的合格青年。
要學習他充滿愛心、樂于奉獻的高尚品德。和諧出凝聚力，團結(jié)出戰(zhàn)斗力。廣大團員青年要像向南林那樣，自覺學習踐行社會主義榮辱觀，在弘揚中華民族傳統(tǒng)美德、構(gòu)建社會主義和諧社會中走在前列。
全市廣大團員青年要學習向南林同志的先進事跡和高尚精神，在全市掀起“學習向南林，做好身邊事”的熱潮，培養(yǎng)造就更多的向南林式的優(yōu)秀青年，為實現(xiàn)我市經(jīng)濟社會科學跨越發(fā)展做出新的更大貢獻！
第5篇 做好事做善事倡議書
人生而善良，自是提倡做好事，做善事。下面小編為大家精心整理了做好事做善事倡議書，希望能給你帶來幫助。
做好事做善事倡議書
學雷鋒活動倡議書
如果你是一滴水，你是否滋潤了一片土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一片黑暗?如果你是一粒糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠堅守著你生活的崗位?
在青青校園中，當你漫步于校園中，與朋友談天說地時，你是否注意到地上的一張廢紙，一片落葉或一個果核呢?你是否想過上前俯身將其撿起，扔入垃圾箱內(nèi)呢?你是否能堅持做好事卻不留名呢?也許你會說，我沒有。的確，做好事容易，堅持做好事就不那么容易了，需要毅力與那顆樂于助人，為他人多著想的美麗心靈。
雷鋒，就是擁有這樣一顆美麗心靈的人，他的名字家喻戶曉，他多年故事傳遍全國，他的精神我們也耳熟能詳。
1963年3月5日，毛澤東主席向全國人民發(fā)出“向雷鋒同志學習”的號召。48年來，雷鋒這個名字以及他的精神一直感動著中國，感動著華夏大地上每一個炎黃子孫!雷鋒是我們幾代人共同學習的楷模，是中國人民的驕傲!
三月，學雷鋒月，讓我們把這句口號變成具體的行動吧!因為作為一名中學生，我們更應該把雷鋒精神發(fā)揚光大。在此，我們向全校同學發(fā)出倡議：
1、學習雷鋒的“釘子”精神，奮進求實，努力學習，做“革命事業(yè)中一顆永不生銹的螺絲釘”。在日常學習中，發(fā)揚刻苦鉆研精神，勤學上進，不懼挑戰(zhàn)和困難，要積極鉆研科學文化知識，上課專心聽講，積極動腦，踴躍發(fā)言，遇到疑難問題能向老師請教，爭當勤奮好學、勇于創(chuàng)新的好學生。
2、學習雷鋒艱苦樸素、勤儉節(jié)約的作風。從身邊做起，從我做起：節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧。
3、尊敬師長，團結(jié)同學，熱心幫助身邊有困難的同學。
4、在班級中，從小事做起，干好分內(nèi)的衛(wèi)生工作，保持教室清潔。
5、在校園中，自覺做到不亂扔果皮紙屑，并能主動拾起地上的臟物。
6、遵守紀律，愛護公物，見到有損壞公物的行為要及時制止。
7、利用休息時間到校外，積極參加各項有益的社會實踐活動。
希望每位隊員都積極參與學雷鋒活動，不僅是在“學雷鋒日”，更要時刻將雷鋒精神牢記于心，并付諸于行動，真正讓我們的校園“人人學雷鋒、天天有雷鋒、時時有雷鋒”。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
做好事做善事倡議書
第6篇 關于做好非洲豬瘟防控工作倡議書
協(xié)會會員：
自2022年8月2日起，經(jīng)中國動物衛(wèi)生與流行病學中心國家外來動物疫病研究中心確診，遼寧省沈陽市沈北新區(qū)、河南省鄭州市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)和江蘇省連云港市海州區(qū)等地相繼發(fā)生非洲豬瘟疫情。疫情已蔓延至xx周邊，兵臨城下，形勢嚴峻。
非洲豬瘟(asf)是一種急性、熱性、高度接觸性傳染病，死亡率高達100%。我國將其列為一類動物傳染病。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱，皮膚發(fā)紺，淋巴結(jié)，腎，胃腸粘膜明顯出血。
為切實做好非洲豬瘟疫情應急處置工作，xx省豬業(yè)協(xié)會倡議全省養(yǎng)豬企業(yè)積極行動起來，嚴格按照《中華人民共和國動物防疫法》和農(nóng)業(yè)部關于印發(fā)《非洲豬瘟疫情應急預案》的通知農(nóng)醫(yī)發(fā)〔2022〕28號要求開展非洲豬瘟疫情預防和處置工作。
由于目前在世界范圍內(nèi)沒有研發(fā)出可以有效預防非洲豬瘟的疫苗，但高溫、消毒劑可以有效殺滅病毒，所以做好養(yǎng)殖場生物安全防護是防控非洲豬瘟的關鍵，具體措施為：
一、嚴格禁止外來人員、車輛和易感動物進入養(yǎng)殖場;進出養(yǎng)殖場及其生產(chǎn)區(qū)的人員、車輛、物品要嚴格落實消毒等措施。最有效的消毒劑是去污劑、次氯酸鹽、堿類及戊二醛。
二、盡可能封閉豬場，采取隔離防護措施，盡量避免與野豬、鈍緣軟蜱接觸。
三、嚴禁使用泔水或餐余垃圾飼喂生豬。
四、積極參與當?shù)貏游镆卟☆A防控制機構(gòu)開展疫病監(jiān)測排查，特別是發(fā)生豬瘟疫苗免疫失敗、不明原因死亡等現(xiàn)象，應及時上報當?shù)孬F醫(yī)部門，確保群防群治。
五、近期盡量減少后備母豬的更換頻率，引種時嚴格檢疫、隔離、消毒，嚴禁從疫區(qū)引種。
六、非洲豬瘟不是人畜共患傳染病，食用豬肉及制品不影響人類健康，行業(yè)人員應積極宣傳，帶頭食用，從而穩(wěn)定生豬市場。
xx省豬業(yè)協(xié)會
2022年8月22日
第7篇 “爭做好網(wǎng)民 喜迎十九大”倡議書
全區(qū)廣大網(wǎng)民：
今年，我們黨將召開第十九次全國代表大會。在自治區(qū)黨委的堅強領導下，全區(qū)正在深入開展“四講四愛”主題教育實踐活動。請全區(qū)所有網(wǎng)民以堅定的信念、堅決的行動、奮進的精神，爭做好網(wǎng)民、網(wǎng)聚正能量，共同營造xz網(wǎng)絡社會喜迎黨的十九大勝利召開的良好氛圍?，F(xiàn)向大家倡議如下：
一、人人爭做好網(wǎng)民，營造網(wǎng)上好風氣。大興網(wǎng)絡文明之風、人人爭做好網(wǎng)民，是每一位網(wǎng)民的責任和義務。我們要積極傳播和踐行“有高度的安全意識、有文明的網(wǎng)絡素養(yǎng)、有守法的行為習慣、有必備的防護技能”的“四有”好網(wǎng)民理念和標準，敢于擔當，肩負責任，切實維護xz網(wǎng)絡安全，自覺抵制網(wǎng)絡不法行為，自覺養(yǎng)成文明上網(wǎng)用網(wǎng)習慣，自覺遵守網(wǎng)絡法律法規(guī)，自覺增強防護意識能力，努力構(gòu)建健康向上、文明和諧的xz網(wǎng)絡社會環(huán)境。
二、人人踐行“四講四愛”，唱響網(wǎng)上主旋律。踐行“四講四愛”是爭做我區(qū)好網(wǎng)民的基本要求，也是弘揚社會主義核心價值觀的重要內(nèi)容。我們要講黨恩愛核心、講團結(jié)愛祖國、講貢獻愛家園、講文明愛生活，用“四講四愛”滋養(yǎng)網(wǎng)絡社會，弘揚先進網(wǎng)絡文化，提振網(wǎng)民精神，指引網(wǎng)民行為，匯聚全區(qū)廣大網(wǎng)民努力建設和諧xz、小康xz、美麗xz的強大精神力量。
三、人人點贊新xz，增強網(wǎng)上正能量。每一個網(wǎng)民渴求的網(wǎng)絡社會，是傳播科學理論、宣傳先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣的重要陣地。我們用指尖傳播美好、傳遞幸福，凝聚和增強網(wǎng)上正能量。我們要謳歌時代發(fā)展，為黨中央的治國理政新理念新思想新戰(zhàn)略點贊，為xz的長治久安和長足發(fā)展點贊，為中國夢xz新篇章點贊。我們要弘揚時代精神，為艱苦奮斗、自力更生點贊，為奮發(fā)圖強、共奔小康點贊，為崇尚科學文明、弘揚美德善行點贊。
讓我們攜起手來，大家都做好網(wǎng)民，齊聲唱響主旋律，不斷壯大正能量，讓正能量如初升紅日普照雪域高原，照亮xz網(wǎng)絡空間。讓我們立即行動起來，共同維護網(wǎng)絡安全，構(gòu)建清朗網(wǎng)絡空間，弘揚先進網(wǎng)絡文化，以更加健康向上向善的網(wǎng)絡環(huán)境迎接黨的十九大勝利召開。
倡議人：“xz牦牛博物館-亞格博”、“雪域萱歌”、“格桑花v在線”、“藏源雅礱”、“魅力xz”、“藏地行者”、“商報馬恩義”、“布達拉宮一碗茶”、“xz共青團”、“最心靈”、“劉芳”、“藏大微青年、“眸中歲月”、“曾有才”、“拉薩發(fā)布”、“xz日報”、“今日xz”、“圖說xz”、“平安拉薩”、“主持人尹沙”——尹沙、“彌藏達瓦”、“墨脫春秋”、“xzu客”、“高原勞動者”、“達瓦次仁”、“xz氣象”、“旅行家飛鳥”、“網(wǎng)信拉薩”、“城關掌上通”、“曲水在線”、“拉薩交警”、“聆聽拉薩”、“拉薩市城關區(qū)旅游局”、“微山南”、“羊湖之聲”、“艾巴倉傳媒”、“彌藏康珠”
第8篇 第三十三個教師節(jié)倡議書：踐行核心價值觀，做好學生引路人
教育是神圣的事業(yè)，其意義在于奉獻，其價值在于求真；教師是光榮的職業(yè)，其職責在于教書，其生命在于育人。值此第33個教師節(jié)即將到來之際，為弘揚和踐行社會主義核心價值觀，引導廣大教師爭做黨和人民滿意的“四有”好老師，做好學生成長成才的引路人，大力營造尊師重教的良好社會氛圍，真正打造風清氣正、崇德向善的良好育人環(huán)境，我們謹向全體教師提出如下倡議：
一、志存高遠，做有理想信念的好老師。樹立崇高的職業(yè)理想和堅定的職業(yè)信念，忠誠于黨和人民的教育事業(yè)，認真貫徹黨的教育方針，對工作高度負責，認真上好每一堂課，用自己的行動倡導社會主義核心價值觀，引領學生健康成長。
二、學求博深，做有扎實學識的好老師。樹立終身學習理念，做學術(shù)型的老師，不僅有扎實的知識功底、過硬的教學能力、勤勉的教學態(tài)度、科學的教學方法，還有廣博的通用知識和寬闊的胸懷視野，站在知識發(fā)展前沿，刻苦鉆研、嚴謹篤學，不斷充實、拓展、提高自己，以自己的淵博學識激勵學生暢游書山學海、勇攀科學高峰。
三、品鑒優(yōu)美，做有道德情操的好老師。執(zhí)著于教書育人，率先垂范、以身作則，自覺堅守精神家園、堅守人格底線，不斷提高道德修養(yǎng)，提升人格品質(zhì)，帶頭弘揚社會主義道德和中華傳統(tǒng)美德，以自己的模范行為感召和帶動學生，引導和幫助學生把握好人生方向。
四、追求崇高，做有仁愛之心的好老師。愛崗位、愛學生，愛一切美好的事物，尊重學生、理解學生、寬容學生，把自己的溫暖和情感傾注到每一個學生身上，平等對待每一個學生，讓每一個學生都健康成長，讓每一個學生都享受成功的喜悅。
加強師德建設不僅需要老師們的身先垂范，還需要良好的社會環(huán)境。教師節(jié)在即，我們也真誠地呼吁廣大學生和家長，以健康文明和更有意義的方式表達尊師重教的情意。我們真誠地期盼與全社會共同努力，維護正常的師生關系，弘揚社會正氣，抵制不良風氣，創(chuàng)造全社會尊師重教的良好風氣。
親愛的老師們，師德是從教之基，師能是立教之本，師藝是強教之魂。讓我們以全國教書育人楷模為榜樣，揚師德、強師能、鑄師魂，做黨和人民滿意的教師，以積極進取的精神風貌和教書育人的實績迎接黨的十九大勝利召開，為持續(xù)推進教育事業(yè)科學發(fā)展和早日實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢，做出新的更大的貢獻！
