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第1篇 小學(xué)五年級紅領(lǐng)巾廣播稿范文
(合)：時間真快，伴著這優(yōu)美的旋律，紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說再見了。在元旦佳節(jié)到來之際，我們首先預(yù)祝各位老師和同學(xué)們節(jié)日快樂、身體健康、萬事如意!祝愿我們的學(xué)校蒸蒸日上、欣欣向榮!
讓開心不斷，讓感動延綿，讓友誼的花香飄蕩在美麗的校園!祝2022年開心快樂，吉祥如意!讓我們來年再相會，再見!
甲：敬愛的老師們!
乙：親愛的同學(xué)們!
甲、乙：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!
甲：我是今天的主持人xxx。
乙：我是今天的主持人xxx。
甲：很高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。
本期的紅領(lǐng)巾廣播有三個方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、三是衛(wèi)生日常見小知識
汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來明天的微笑。 人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有*歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢想的人。
一、飲食與健康
飲食(又稱膳食)是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養(yǎng)素和能量，維持自身的健康。合理的飲食，充足的營養(yǎng)，能提高一代人的健康水平，還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展，延長壽命，提高民族素質(zhì)。不合理的飲食，營養(yǎng)素過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。
飲食過度會因?yàn)闋I養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖癥、糖尿病、膽石癥、高脂血癥、高血壓等很多種疾病，甚至各種癌癥等。不僅嚴(yán)重影響健康，而且會縮短壽命。
飲食中長期營養(yǎng)素不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒，甚至可引起惡性腫瘤。
總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
生活中一日三餐是每個人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生，就會“病從口入”，引起食物中毒，影響身體健康，甚至?xí)＜吧踩?。特別是在集體環(huán)境中生活的同學(xué)們，更應(yīng)注意防止食物中毒。
中學(xué)時代，是我們?nèi)松械囊粋€重要的里程碑，我們知道，風(fēng)雨會使我們變得強(qiáng)壯，挫折會使我們變得堅(jiān)強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對山峰，去欣賞它的風(fēng)光，面對未來去爭創(chuàng)人生的輝煌，這樣才能體現(xiàn)生命的價值。
要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：
1、個人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個干凈的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具衛(wèi)生。每個人要有自己的專用餐具(碗、筷、勺，吃飯之前用開水燙一遍)，飯后洗干凈存放在一個干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi)，妥善保存好，吃過油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈，并用自來水沖洗。餐具應(yīng)經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。
3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮，最好在開水里燙3～5分鐘再食用。選擇食品時一定要新鮮、干凈，不要吃隔夜變味的飯菜。絕對不能食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜要放在陰涼通風(fēng)的地方，食用時一定要再蒸熟、煮透，夏季氣候炎熱，一定要喝開水，或涼開水。生水中含有大量礦物質(zhì)和細(xì)菌，未經(jīng)煮沸飲用也會發(fā)生中毒。外出玩?；蚵糜钨徺I飲料、食品時，一定要購買有注冊商標(biāo)、廠家、產(chǎn)地、近期出廠的商品。最好不要到?jīng)]有衛(wèi)生合格證、經(jīng)營許可證的個體攤點(diǎn)購買食品，以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。
女小時候我以為你很神秘 ，讓所有的難題成了樂趣 ;小時候我以為你很有力， 你總喜歡把我們高高舉起。 長大后我就成了你， 才知道那支粉筆 ，畫出的是彩虹，落下的是淚滴。 長大后我就成了你， 才知道那個講臺舉起的是別人， 奉獻(xiàn)的是自己， 長大后我就成了你。 我就成了你。
三、衛(wèi)生日常見小知識
1、什么是食物中毒?
乙：今天是3月15日，是“國際消費(fèi)者權(quán)益日”，就讓我們帶著大家一起了解一下這個特殊卻和我們的生活息息相關(guān)的節(jié)日吧!
食物中毒事故時有發(fā)生，嚴(yán)重威脅人們的健康和生命安全。，食物中毒主要指人們食用了有毒食物在短時間內(nèi)引起急性胃腸道癥狀為主的一種急性食源性疾患。
男耕耘著未來，讓光榮的職業(yè)充滿陽光;播種著希望，讓崇敬的目光充滿感恩。那種全人類的仰望，總會在您的虔誠、淡泊和質(zhì)樸中生長出無限感動，之后把您崇敬為真的種子，善的信使，美的旗幟……
2、食物中毒有什么特征
食物中毒的潛伏期短，發(fā)病經(jīng)過急驟，在相近時間內(nèi)可能有大量同樣的病人發(fā)病，呈暴發(fā)過程，中毒癥狀出現(xiàn)早者一般多在食后1-2小時，出現(xiàn)晚者1天左右，吃同一食物的人幾乎同時發(fā)病。如果在某個家庭或集休突然有多人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)休克，那就表示極有可能發(fā)生食物中毒，應(yīng)及時送醫(yī)院搶救，同時要保留現(xiàn)場，留取病人的嘔吐物、排泄物及剩余食物，送驗(yàn)確診。
女歲月染白了頭發(fā)，汗水潤育了桃李。經(jīng)年中，用心靈的付出，讓花朵竟相開放，讓幼苗茁壯成長，讓神州大地盡現(xiàn)了芳菲……
3、預(yù)防腸道傳染病，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》管好飲食衛(wèi)生。
個人預(yù)防腸道傳染病，應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：食熟食、飲開水、洗凈手
1、食熟食，指不吃生食物，要吃煮熟的食物，隔餐食物也要重新加熱煮熟后才食用;生熟食物不要混放，要備有分別切生、熟食的砧板;未消毒和已消毒的食具要分開存放。
從樓梯扶手上滑下來,很可能會摔下來。在校園里飛奔的同學(xué)一旦相撞,往往會撞傷對方,還可能頭破血流;欄桿上的同學(xué)也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導(dǎo)致終身殘疾或者喪失生命……
2、飲開水，就是不喝生水，要飲開水。
3、洗凈手，要求出外回家，點(diǎn)鈔之后，飯前便后等，都要用肥皂洗手。
最后，紅領(lǐng)巾廣播臺對全體少先隊(duì)員幾點(diǎn)寄語：
廣播稿能夠給我們帶來歡樂，充實(shí)我們的生活，廣播稿成為一代人的回憶。下面是為大家整理的六年級紅領(lǐng)巾廣播稿，歡迎閱讀。
1、熱愛生活：關(guān)愛生命，保護(hù)自己。
2、注意衛(wèi)生：養(yǎng)成好習(xí)慣
3、管好嘴巴：防止病從口入
4、合理膳食：營養(yǎng)平衡不挑食
5、勤儉節(jié)約：吃飽不浪費(fèi)
本次紅領(lǐng)巾廣播站播音到此結(jié)束，謝謝您的收聽!
第2篇 最新小學(xué)五年級運(yùn)動會廣播稿
最新小學(xué)五年級運(yùn)動會廣播稿只聽怦的一聲，60米跑開始了，只見運(yùn)動員都飛快地沖出了起跑線，他們跑得越來越快，把我們班的運(yùn)動員都甩在了后頭，一聲聲加油促使他們又加快了腳步，這時，我們的心里是多么緊張啊!他們的手?jǐn)[得越來越快，在后面緊追不舍，前面的運(yùn)動員也加快了腳步，落在后面的運(yùn)動員也不氣餒，繼續(xù)追趕著。
最新小學(xué)五年級運(yùn)動會廣播稿，盡在酷貓寫作范文網(wǎng)。
第3篇 小學(xué)五年級運(yùn)動會廣播稿范文
為大家?guī)淼氖切W(xué)五年級運(yùn)動會廣播稿，歡迎閱讀。
小學(xué)五年級運(yùn)動會廣播稿今天，杭州新世紀(jì)外國語學(xué)校第七屆秋季田徑運(yùn)動會在復(fù)興二小拉開了序幕。在上屆運(yùn)動會中，我們班取得了不錯的成績。其中，李晗倩還獲得了女子甲組800米冠軍呢!在取得上一屆成績的基礎(chǔ)上，我們還想在這一屆也獲得更好的成績。我想說：五(2)班的運(yùn)動員們加油，獲得一個好成績，我們期待你們的好消息，加油!
小學(xué)五年級運(yùn)動會廣播稿，盡在酷貓寫作范文網(wǎng)。
第4篇 小學(xué)五年級運(yùn)動會的廣播稿
五(2)班運(yùn)動會廣播稿
今天，杭州新世紀(jì)外國語學(xué)校第七屆秋季田徑運(yùn)動會在復(fù)興二小拉開了序幕。在上屆運(yùn)動會中，我們班取得了不錯的成績。其中，李晗倩還獲得了女子甲組800米冠軍呢！在取得上一屆成績的基礎(chǔ)上，我們還想在這一屆也獲得更好的成績。我想說：“五（2）班的運(yùn)動員們加油，獲得一個好成績，我們期待你們的好消息，加油！”
五（2）俞嫣然
今天風(fēng)和日麗，陽光燦爛，是個好天氣。
今天我們每一個人都十分地興奮，因?yàn)榻裉煲e行一個盛大的“節(jié)目”——運(yùn)動會！你瞧，比賽場上多熱鬧?。∮信懿降?，有跳遠(yuǎn)的，有跳高的，有扔手榴彈，還有扔鉛球和實(shí)心球的，可好玩了！
同學(xué)們都十分認(rèn)真地參加比賽，看到這個場面，我感覺很欣慰，很開心！
五（2）班林詩雯
只聽“怦”的一聲，60米跑開始了，只見運(yùn)動員都飛快地沖出了起跑線，他們跑得越來越快，把我們班的運(yùn)動員都甩在了后頭，一聲聲加油促使他們又加快了腳步，這時，我們的心里是多么緊張??！他們的手?jǐn)[得越來越快，在后面緊追不舍，前面的運(yùn)動員也加快了腳步，落在后面的運(yùn)動員也不氣餒，繼續(xù)追趕著。
失敗是成功之母，失敗了不要緊，上次失敗了，這次要爭取名字，為班級爭光，你瞧，在60米的賽道上，6年級的大哥哥，大姐姐跑得多快??！就像奔騰的駿馬脫了韁繩似的。在重量級的鉛球場上，五（2）班的陳宇展大顯身手投6米4……
這些同學(xué)的例子就像軍號的“嗒嗒”聲在激勵著我們！
你們一定要加油??！發(fā)揮出你最好的水平。
五（2）章粟粲
今天，一個金風(fēng)送爽的季節(jié)，我們迎來了第七屆秋季田徑運(yùn)動會。
瞧，運(yùn)動場上的小運(yùn)動員多買力??！有投實(shí)心球、鉛球、手榴彈的，有跑步的，有跳高、跳遠(yuǎn)的，還有跳繩的，運(yùn)動項(xiàng)目真是多得數(shù)不勝數(shù)。我本來就沒有什么項(xiàng)目，再加上我星期三又發(fā)燒了，我就是通訊員了。我這通訊員也沒派上什么用場，看了一個上午就只寫了通訊稿，真是慚愧??！這次我們的運(yùn)動員成績不太理想，女同學(xué)呢只獲得了三張獎狀，高鈺之在女子甲組跳高比賽中獲得了第5名，顧硯池在女子甲組60米的比賽中獲得了第6名。而男同學(xué)呢，他們一張獎狀都沒獲得還來說我們，嘴真硬?。≡诳煲街形绲臅r候，我大舅媽送了一大瓶雪碧來，這個東西很容易使人一見就生愛慕之心，所以我就馬上放進(jìn)書包里了。大舅媽走后不一會兒，我們就排隊(duì)吃飯了。我們坐在五（2）班的教室里，吃著一盒盒的營養(yǎng)快餐，真好?。〕院弥?，我們便扒在桌上休息了一會兒。后來，我們就舉行了接力賽，我們班又輸了，同學(xué)們互相埋怨，我們班掉了3次棒，所以我們又輸了。然后我們又舉行了“車輪滾滾”的比賽，因?yàn)樯洗挝覀儼嗟某煽兒退麄儼嗟囊粯?，這次重新來過。值得高興的是，我們班在這次比賽中獲勝了。在頒獎的時候，我們班獲得了兩張獎狀，而他們班獲得了很多張。
施校長說過，運(yùn)動員是剛健有力的，運(yùn)動員是自立的，運(yùn)動員是團(tuán)結(jié)友愛的，運(yùn)動員是充滿創(chuàng)造性的。希望我們在下次運(yùn)動回、會上取得好成績！
五（2）班鄭依貝
只聽“怦”的一聲，60米跑開始了，只見運(yùn)動員都飛快地沖出了起跑線，他們跑得越來越快，把我們班的運(yùn)動員都甩在了后頭，一聲聲加油促使他們又加快了腳步，這時，我們的心里是多么緊張?。∷麄兊氖?jǐn)[得越來越快，在后面緊追不舍，前面的運(yùn)動員也加快了腳步，落在后面的運(yùn)動員也不氣餒，繼續(xù)追趕著。
五（2）沈琦思
第5篇 小學(xué)五年級廣播稿格式
小學(xué)五年級廣播稿格式
最近有朋友問，廣播稿的格式是怎樣的呢?下面小編就來告訴大家，一起看看吧。
小學(xué)五年級廣播稿格式
廣播稿寫法
第一，要通俗化、口語化。報(bào)紙是給人看的，廣播是給人所的。看起來順眼的文章，聽起來不一定順耳。廣播是一種作用于聽覺的媒體，廣播語言要具備可聽性，要通俗易懂，樸實(shí)無華，念起來順口，聽起來省力。因此，寫稿時，用詞要普通，避免同音歧解和同意反復(fù)，句子要短，多用人稱名詞，不該省的字千萬不要省略。
第二，采寫要及時。及時性是廣播新聞與其他媒介新聞相區(qū)分、相競爭的最大特性。廣播新聞一般主張采取只抓重點(diǎn)，少作深度挖掘、批判的姿態(tài)，充分發(fā)揮自己無可比擬的快捷特性。
第三，在寫導(dǎo)語時，要先打招呼，請聽眾收聽，增強(qiáng)吸引力。
第四，要有音響上的特點(diǎn)。報(bào)紙的特點(diǎn)反映在版面上;電視的特點(diǎn)反映在形象上;而廣播的特點(diǎn)則在它的音響上。所以，廣播稿要突出廣播的特點(diǎn)，一定要在音響上作文章，如錄音講話、錄音新聞、錄音通訊、錄音訪問等。
廣播稿就是為了廣播需要而準(zhǔn)備的草稿，通過無線電波或?qū)Ь€傳送聲音、圖像的新聞傳播工具。 廣播稿由于受到時間的限制，更要注意干脆利落。
①突出句子的主干，不濫用不必要的附加成分。
②用準(zhǔn)確的詞貼切地表達(dá)要說的'意思，不說空話、套話。
③不用倒裝句，不用倒敘和插敘。廣播稿的敘事，一般按事物過程的發(fā)展順序，因?yàn)檫@樣順乎人們聽的思路和習(xí)慣。
廣播稿格式
廣播稿(單指文字新聞稿)的寫法和報(bào)紙新聞的寫法大體相同。不同之處有：除了上面說的“語言要俗化、口語化”、“要順口、適合播送”外，廣播稿不像報(bào)紙新聞那樣使用三行標(biāo)題和兩行標(biāo)題，而只用單行標(biāo)題。
簡要的分析：
1、廣播稿要寫標(biāo)題。好的標(biāo)題是成功的一半，如果廣播能有一個好的標(biāo)題，那么就會給人以好的印象。廣播稿的標(biāo)題不一定要求必須要有文采、詩韻，但應(yīng)盡量反映整個報(bào)道的主題，讓人聽了題目就能明白整個報(bào)道的大概內(nèi)容了。希望同學(xué)們養(yǎng)成寫標(biāo)題，寫好標(biāo)題的習(xí)慣。
2、廣播稿要有一個明確的主題思想。
3、廣播稿應(yīng)該報(bào)道的是已經(jīng)發(fā)生或是正在進(jìn)行的事實(shí)，如果不是重大活動或會議等，就沒有必要報(bào)道其計(jì)劃、籌備工作。
4、注意人稱的使用。廣播稿應(yīng)該以第三人稱來寫，最好不要以第一人稱來寫。
5、避免犯一些簡單的語法錯誤。
6、一事一報(bào)。廣播報(bào)道一件完整的事情就可以了，不要把幾個報(bào)道放在同廣播稿報(bào)道，從而使其混雜化了。一報(bào)可以使內(nèi)容更集中化，單一化。
7、廣播稿應(yīng)該統(tǒng)一使用格子信箋或是使用打印稿，這是最基本的要求。
8、注意書寫。
第6篇 小學(xué)五年級運(yùn)動會廣播稿
小學(xué)五年級運(yùn)動會廣播稿
1.致3000米運(yùn)動員
走過荒山野嶺高峽低谷，
我們在沿途燃起篝火，
一站一站的路被拋在身后，
我們感到疲憊感到困惑。
還有那么長的路伸向遠(yuǎn)方，
遠(yuǎn)方那片星光藏在哪兒，
遠(yuǎn)方那顆童話樹躲在何處，
努力吧，
奮斗吧!
遠(yuǎn)方有我們的理想，
由我們的希望!
2.跑啊跑——致3000米運(yùn)動員
跑啊
無休止的被追趕
盡頭遙遠(yuǎn)
有點(diǎn)惶恐
卻無理由
和著彼此粗重的喘息
漸漸失去了意識
翅膀
像雞毛撣子
擁有羽毛卻無力飛翔
勞累
不能停止的
跑啊跑
3.致長跑運(yùn)動員
人類的力量在那一剎那展現(xiàn)，
拚搏在那一瞬間化為生命的起點(diǎn)，
在那一須臾萬物化為虛有，
只知道，勝利并不遙遠(yuǎn)，
抬起頭望望前面，
終點(diǎn)線已依稀可見，
無數(shù)個日日夜夜的辛勞，
將在今日兌現(xiàn)。
灑一把艱辛的汗水，
繼續(xù)抬起疲倦的腳步，
爆發(fā)的一吼氣貫長虹，
繼續(xù)向前，
不論成功與否，
你已曾經(jīng)擁有，
曾記否，
在終點(diǎn)歡呼，
震驚四周。
4.致長跑運(yùn)動員
磨煉的是非凡的毅力,
較量的是超常的體力,
拼搏的是出類拔萃的耐力.
把長長的跑道跑成一段漫漫的征途,
聽!呼嘯的風(fēng)在為你喝彩,
看!獵獵的彩旗在為你加油,
加油吧!
為了到達(dá)終點(diǎn)時那一刻的輝煌!
5.致長跑運(yùn)動員
也許你心里忐忑不安，
我們的心里早已熱血沸騰。
昔日，
長長的跑道上，
留下了你深深的足跡。
抹不去你滲出的汗水，
拉不動你沉重的雙腳。
你為了班級，
不在乎自己疲憊，
不在乎淚水和汗水，
因?yàn)槟阈睦镉幸环N堅(jiān)定的信念。
為了班級，我能行。
6.致長跑運(yùn)動員
我知道
這是意志的.考驗(yàn)，
長長的跑道上，
留下長長的堅(jiān)持。
我知道
這是耐力的考驗(yàn)，
每一步的前進(jìn)，
充滿執(zhí)著和堅(jiān)定。
我知道
你是今天的明星，
我衷心
為你祝福!
為你喝彩!
7.贊長跑運(yùn)動員
今天氣不錯，
挺風(fēng)和日麗的。
我們沒有課，
心情挺爽的。
看著運(yùn)動會，
我想這大學(xué)生活，
是多么美好啊!
跑道上的我，
心中只一事，
哎呀，這xxxx米的跑道，
得一氣跑完呢!
第7篇 小學(xué)五年級紅領(lǐng)巾廣播稿
小學(xué)五年級紅領(lǐng)巾廣播稿范文
（合）：時間真快，伴著這優(yōu)美的旋律，紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說再見了。在元旦佳節(jié)到來之際，我們首先預(yù)祝各位老師和同學(xué)們節(jié)日快樂、身體健康、萬事如意！祝愿我們的學(xué)校蒸蒸日上、欣欣向榮！
讓開心不斷，讓感動延綿，讓友誼的花香飄蕩在美麗的校園！祝2012年開心快樂，吉祥如意！讓我們來年再相會，再見！
甲：敬愛的老師們！
乙：親愛的同學(xué)們！
甲、乙：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！
甲：我是今天的主持人xxx。
乙：我是今天的主持人xxx。
甲：很高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。
本期的紅領(lǐng)巾廣播有三個方面的內(nèi)容：
一是飲食與健康、
二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、
三是衛(wèi)生日常見小知識
汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來明天的微笑。人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有*歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢想的人。
一、飲食與健康
飲食（又稱膳食）是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養(yǎng)素和能量，維持自身的健康。合理的飲食，充足的營養(yǎng)，能提高一代人的健康水平，還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展，延長壽命，提高民族素質(zhì)。不合理的飲食，營養(yǎng)素過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。
飲食過度會因?yàn)闋I養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖癥、糖尿病、膽石癥、高脂血癥、高血壓等很多種疾病，甚至各種癌癥等。不僅嚴(yán)重影響健康，而且會縮短壽命。
飲食中長期營養(yǎng)素不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒，甚至可引起惡性腫瘤。
總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
生活中一日三餐是每個人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生，就會“病從口入”，引起食物中毒，影響身體健康，甚至?xí)＜吧踩?。特別是在集體環(huán)境中生活的'同學(xué)們，更應(yīng)注意防止食物中毒。
中學(xué)時代，是我們?nèi)松械囊粋€重要的里程碑，我們知道，風(fēng)雨會使我們變得強(qiáng)壯，挫折會使我們變得堅(jiān)強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對山峰，去欣賞它的風(fēng)光，面對未來去爭創(chuàng)人生的輝煌，這樣才能體現(xiàn)生命的價值。
要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：
1、個人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個干凈的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具衛(wèi)生。每個人要有自己的專用餐具（碗、筷、勺，吃飯之前用開水燙一遍），飯后洗干凈存放在一個干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi)，妥善保存好，吃過油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈，并用自來水沖洗。餐具應(yīng)經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。
3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮，最好在開水里燙3～5分鐘再食用。選擇食品時一定要新鮮、干凈，不要吃隔夜變味的飯菜。絕對不能食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜要放在陰涼通風(fēng)的地方，食用時一定要再蒸熟、煮透，夏季氣候炎熱，一定要喝開水，或涼開水。生水中含有大量礦物質(zhì)和細(xì)菌，未經(jīng)煮沸飲用也會發(fā)生中毒。外出玩?；蚵糜钨徺I飲料、食品時，一定要購買有注冊商標(biāo)、廠家、產(chǎn)地、近期出廠的商品。最好不要到?jīng)]有衛(wèi)生合格證、經(jīng)營許可證的個體攤點(diǎn)購買食品，以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。
女：小時候我以為你很神秘，讓所有的難題成了樂趣；小時候我以為你很有力，你總喜歡把我們高高舉起。長大后我就成了你，才知道那支粉筆，畫出的是彩虹，落下的是淚滴。長大后我就成了你，才知道那個講臺舉起的是別人，奉獻(xiàn)的是自己，長大后我就成了你。我就成了你。
三、衛(wèi)生日常見小知識
1、什么是食物中毒？
乙：今天是3月15日，是“國際消費(fèi)者權(quán)益日”，就讓我們帶著大家一起了解一下這個特殊卻和我們的生活息息相關(guān)的節(jié)日吧！
食物中毒事故時有發(fā)生，嚴(yán)重威脅人們的健康和生命安全。，食物中毒主要指人們食用了有毒食物在短時間內(nèi)引起急性胃腸道癥狀為主的一種急性食源性疾患。
男：耕耘著未來，讓光榮的職業(yè)充滿陽光；播種著希望，讓崇敬的目光充滿感恩。那種全人類的仰望，總會在您的虔誠、淡泊和質(zhì)樸中生長出無限感動，之后把您崇敬為真的種子，善的信使，美的旗幟……
2、食物中毒有什么特征
食物中毒的潛伏期短，發(fā)病經(jīng)過急驟，在相近時間內(nèi)可能有大量同樣的病人發(fā)病，呈暴發(fā)過程，中毒癥狀出現(xiàn)早者一般多在食后1—2小時，出現(xiàn)晚者1天左右，吃同一食物的人幾乎同時發(fā)病。如果在某個家庭或集休突然有多人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)休克，那就表示極有可能發(fā)生食物中毒，應(yīng)及時送醫(yī)院搶救，同時要保留現(xiàn)場，留取病人的嘔吐物、排泄物及剩余食物，送驗(yàn)確診。
女：歲月染白了頭發(fā)，汗水潤育了桃李。經(jīng)年中，用心靈的付出，讓花朵竟相開放，讓幼苗茁壯成長，讓神州大地盡現(xiàn)了芳菲……
3、預(yù)防腸道傳染病，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》管好飲食衛(wèi)生。
個人預(yù)防腸道傳染病，應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：食熟食、飲開水、洗凈手。
1、食熟食，指不吃生食物，要吃煮熟的食物，隔餐食物也要重新加熱煮熟后才食用；生熟食物不要混放，要備有分別切生、熟食的砧板；未消毒和已消毒的食具要分開存放。
從樓梯扶手上滑下來，很可能會摔下來。在校園里飛奔的同學(xué)一旦相撞，往往會撞傷對方，還可能頭破血流；欄桿上的同學(xué)也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導(dǎo)致終身殘疾或者喪失生命……
2、飲開水，就是不喝生水，要飲開水。
3、洗凈手，要求出外回家，點(diǎn)鈔之后，飯前便后等，都要用肥皂洗手。
最后，紅領(lǐng)巾廣播臺對全體少先隊(duì)員幾點(diǎn)寄語：
1、熱愛生活：關(guān)愛生命，保護(hù)自己。
2、注意衛(wèi)生：養(yǎng)成好習(xí)慣
3、管好嘴巴：防止病從口入
4、合理膳食：營養(yǎng)平衡不挑食
5、勤儉節(jié)約：吃飽不浪費(fèi)
本次紅領(lǐng)巾廣播站播音到此結(jié)束，謝謝您的收聽！
